美容公司在护肤和护发产品中使用葡萄籽油。但是没有关于葡萄籽油对皮肤或头发的有效性的临床研究。即便如此,许多人还是将葡萄籽油用作家庭美容库中的天然药物。
葡萄籽油的美容功效与作用包括:
葡萄籽油的许多美容功效可能是由于其维生素 E 和 omega-6 脂肪酸含量。自由基和环境因素(如阳光、风和污染)会对您的皮肤造成影响。它们可能会增加衰老迹象并导致皮肤干燥和变色。
维生素 E 有助于对抗自由基,因此在饮食中食用它可能有助于改善皮肤。当它以葡萄籽油的形式直接涂抹在您的皮肤上时,可能会产生同样的好处。
据莱纳斯鲍林研究所称,omega-6 和 omega-3 脂肪酸对皮肤功能和外观至关重要。并且 omega-6 脂肪酸是皮肤屏障功能所必需的。葡萄籽油中主要的 omega-6 PUFA 是亚麻酸。这种脂肪酸可能有助于减少皮肤中层和外层的炎症。
使用葡萄籽油的其他原因是:
葡萄籽油能迅速渗透你的皮肤,不会让你的皮肤感觉油腻。要在脸上使用葡萄籽油,请在晚上睡觉前在干净的皮肤上按摩几滴。如果需要,您可以在早上重复该过程。由于葡萄籽油不会堵塞毛孔,因此适合所有皮肤类型,包括需要保湿的油性皮肤。
葡萄籽油可以改善头发和头皮的状况。如果你有头皮屑,这通常是由头皮干燥引起的,在头皮上涂抹润肤葡萄籽油可以帮助松弛死皮并恢复水分。
一些天然油,包括橄榄油和椰子油,对你的头发有好处,但它们会让头发感觉油腻和沉重。葡萄籽油很轻,没有那种效果。当涂抹在头发上时,葡萄籽油会增加水分、强度和光泽。
尝试在洗发前将几汤匙葡萄籽油(或多或少,取决于头发的长度)按摩到头发和头皮上。
葡萄籽油被用作治疗秃头的天然药物。亚麻酸被认为可以刺激头发生长。该油含有称为原花青素低聚物的类黄酮。这些是强大的抗氧化剂。体外和体内学习可信来源显示原花青素低聚物可能会诱导头发生长,但还需要更多的研究。
慢性压力会对您的身体造成内部和外部的破坏。它可能导致:
虽然葡萄籽油本身不能缓解压力,但它确实是芳香疗法和芳香疗法按摩的绝佳载体油。芳香疗法可能有助于缓解焦虑和减轻压力。