一些人说缬草精油闻起来像脚臭。真的。但是其他人喜欢明显的麝香味。
不管你喜欢它还是讨厌它,缬草油被发现有轻微的镇静作用,可以帮助焦虑引起的失眠患者。
如何使用:在你的扩散器里滴几滴这种精油,深呼吸。开始放松!!
气味:麝香,泥土,辛辣
其他用途:是的,还有更多!一些人使用缬草来缓解头痛或平静心悸。
许多人因它强力助眠的效果慕名而来,又在亲自嗅闻后倒退三步,它浓厚的气味犹如多日未洗的衣物,甚至被网友戏称为「被臭晕又被臭醒的轮回香气」。缬草在西元二世纪就开始被人使用,是药草中帮助心神安定的佼佼者,很多国家都有使用缬草的历史,它的英文名有着拉丁文「使强壮或健康」的意思,除了说明特性外,也有些人认为是指缬草那不能忽视的强烈气味。
若将缬草比喻为人,它粉白交错的花苞应该会是一位淡雅的美人,但当美人脱下脚上束缚的鞋,所飘出的竟是浓厚沉重的怪味,就像由缬草的根部所萃出的精油一样,有些叫人难以接受。但缬草所传达出的是「这又没什么!不就是脚臭了点吗,我还是很美啊!」有人将缬草的臭解读为是种「真相大白」的气味,真相大白的同时,是希望人人都能接受并面对自己的不完美、黑暗面,有光就会有影子,这是很正常的,不需要为此伪装或掩饰什么。若是在生活中是比较隐忍的个性,这样的人比起香甜的薰衣草、佛手柑、甜马郁兰等,或许更喜欢的是一种「被理解」的气味,可能是如人生酸甜带苦的苦橙叶;可能是修补深层伤痕的岩玫瑰;也可能是教你戳破面具、面对自己的缬草。