洋甘菊精油缓解紧张性头痛的焦虑和抑郁情绪

有人想喝甘菊茶吗？事实证明，这种植物的甜美芳香的精油可能和这种流行的夜间饮料一样具有舒缓作用。

研究表明，洋甘菊精油可以舒缓导致紧张性头痛的焦虑和抑郁情绪。也许它有抗炎作用......或者也许它只是闻起来很好。

如何使用它。在扩散器中滴入几滴，或在感到紧张时将稀释的洋甘菊精油涂在手腕内侧或太阳穴上。

气味：甜美，草药味

其他用途。将稀释后的洋甘菊精油涂抹在太阳穴上，以消解紧张性头痛带来的疼痛。

罗马洋甘菊花在古罗马曾被用来帮助战时的士兵鼓起勇气。从遥远的彼时开始，罗马洋甘菊花就一直凭借其精油甜美舒缓的香气而广受青睐。罗马洋甘菊精油花香独特，富含酯类和其他具有镇定特性的化学成分，可作为神经镇静剂用于芳香疗法。

当用于芳香疗法时，罗马洋甘菊精油亦可用作驱风剂和解痉剂来帮助缓解消化不适症状。毫无疑问，罗马洋甘菊精油功效强大，是所有精油爱好者都必备的一款精油。