适合与罗马洋甘菊精油调配的精油（附最佳配方）

罗马洋甘菊精油适合与薰衣草精油、伊兰伊兰精油、广藿香精油以及快乐鼠尾草精油等其他花香类精油调配使用。罗马洋甘菊精油还适合与佛手柑精油等柑橘类精油，以及具有甜美木质香气的安定情绪复方精油（内含蓝甘菊精油）搭配使用。

罗马洋甘菊花在古罗马曾被用来帮助战时的士兵鼓起勇气。从遥远的彼时开始，罗马洋甘菊花就一直凭借其精油甜美舒缓的香气而广受青睐。罗马洋甘菊精油花香独特，富含酯类和其他具有镇定特性的化学成分，可作为神经镇静剂用于芳香疗法。当用于芳香疗法时，罗马洋甘菊精油亦可用作驱风剂和解痉剂来帮助缓解消化不适症状。毫无疑问，罗马洋甘菊精油功效强大，是所有精油爱好者都必备的一款精油。

重拾平静情绪

推荐配方：

罗马洋甘菊精油＋橙花精油＋乳香精油

使用方法：

将精油搭配基底油调成3%按摩油，洗澡后涂抹全身帮助纾缓肌肉和情绪。

乳香能帮助呼吸加深、变慢，减缓焦虑，使杂乱的心情重回平静；而橙花精油一样有着放松身心的作用，尤其是受到惊吓、挫折时，特别能安抚不安的情绪。其细致的香气，让我们能回到纯净的状态，脱去人际、工作间的纷扰。

改善失眠状况

推荐配方：

罗马洋甘菊精油＋甜橙精油＋纯正薰衣草精油

使用方法：

将精油各滴1~2滴在枕头角落或扩香石帮助睡眠

罗马洋甘菊精油中淡淡的苹果香再加上甜橙的柑橘类香气，搭配百搭的纯正薰衣草精油，让你一夜好眠。

鼓舞心灵力量

推荐配方：

罗马洋甘菊精油＋花梨木精油＋大西洋雪松精油

使用方法：

搭配扩香仪用薰香的方式让香气弥漫在空气中

花梨木精油心灵有滋养的效果，可以抚慰我们的疲惫的心。在遇到低潮、挫折时，花梨木精油会给予人们安慰、鼓舞的力量。

而雪松精油有着坚持的力量，在疲惫不堪、觉得快要支撑不下去时，它可以分担我们肩上的重担。引领着我们面对生活，继续往前进。