分类目录 精油用途

玫瑰精油治疗月经疼痛

当你抽筋的时候,停下来闻闻玫瑰花香可能很难,但这可能是值得的。《巴西产科杂志》在2021年10月的综述中特别指出,玫瑰油有缓解疼痛的潜力。

玫瑰精油玫瑰精油

玫瑰油含有香叶醇、橙醇和山奈酚等几种芳香化合物,研究表明,它们比安慰剂更能减少经期疼痛。其他研究发现,与安慰剂和非甾体抗炎药(NSAID)相比,玫瑰油和非甾体抗炎药(NSAID)的组合在减少不适方面更有效。

玫瑰精油的使用方法:

1、薰香:利用薰香灯或薰香器,将玫瑰精油数滴加入水中,利用薰香器具加热水温,使精油散发于空气中;

2、沐浴:将玫瑰精油数滴或50-100ml玫瑰原液(香水)——加入热水池中,先充分搅拌后再进入池内,水温控制在 39 ℃ 左右,无须太热,由于玫瑰精油不易溶解于水中,可先将精油加入基础油、牛奶、蜂蜜、浴盐中,以便与水混合;

3、泡脚:在盆子中加入热水(水温约为40 ℃ 左右)约至脚踝高度,滴入精油1滴,或50-100ml玫瑰原液(香水)——浸泡水中。

4、 皮肤保养:每天早上洗脸时,把一滴玫瑰精油滴于温水中,用毛巾按敷脸部皮肤,可延缓衰老,保持皮肤健康亮丽。

5、皮肤按摩:把玫瑰精油2滴,檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中,每周1- 2次作脸部皮肤按摩,可使皮肤滋润柔软,年轻有活力。如作全身按摩,可制造浪漫激情,令全身肌肤滋润水嫩,轻松柔软。其香气具有催情作用;更可延缓衰老。

6、月经痛:用玫瑰花、天竺葵各4滴滴于一盆热水中,浸湿毛巾热敷下腹部半小时,可治疗经痛。用玫瑰花 2滴、天竺葵2滴于5毫升按摩底油中,以顺时针方向轻柔地按摩下腹部,可解除经痛。

7、浪漫玫瑰香花浴:倒一浴缸温水,滴入8-10滴玫瑰精油,在浴缸中泡浴15 - 20分钟,使全身每一个细胞都得到玫瑰的滋养,鼻子吸入玫瑰的香气,可增加浪漫情趣,凝聚植物的生命能量。玫瑰浴后先不要把衣服穿上,用浴巾包裹身体,静坐15分钟做深呼吸,使身体得到更好放松,可延缓寿命,提升个人气质,玫瑰花浴可每周1-2次。

最近的帖子

锡兰肉桂精油(肉桂精油和肉桂皮精油)

锡兰肉桂精油 桂皮这种香料,不…

1月 前

什么牌子精油好(精油什么牌子的好)

精油什么牌子的好精油是国外传过…

1月 前

印度精油品牌pekoetips(印度精油品牌)

印度精油品牌pekoetips…

1月 前

脸部刮痧精油(脸部刮痧精油能用ve吗)

脸部刮痧精油能用ve吗脸部刮痧…

1月 前

精油之后为什么不能碰冷水(精油按摩以后不能碰冷水)

精油之后为什么不能碰冷水 精油…

1月 前

精油膏正确使用顺序(精油和按摩膏使用顺序)

精油膏正确使用顺序先把头发用洗…

1月 前