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鼠尾草或马郁兰精油治疗月经问题

喜欢草本香味?非常有限的证据表明,在整个周期的大部分时间(从上一次月经结束到下一次月经开始),将薰衣草、快乐鼠尾草和马郁兰混合精油按摩到下腹部可以帮助缓解痉挛。一个小组在 2012 年 5 月的《妇产科研究杂志》,它减少了疼痛感,并将不适的持续时间从 2.4 天缩短到 1.8 天(另一组使用合成香料的人也经历了疼痛缓解)。

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该研究的作者认为混合物中的止痛化合物,如桉树脑和石竹烯。

目的: 本研究评估了复方精油对门诊原发性痛经患者月经来潮的疗效,并探讨了精油中的镇痛成分。

材料和方法: 进行了一项随机、双盲临床试验。48 名门诊患者被妇科医生诊断为原发性痛经,10 点数​​字评分量表大于 5。患者被随机分配到精油组(n = 24)和合成香料组(n = 24 )。将薰衣草 (Lavandula officinalis)、快乐鼠尾草 (Salvia sclarea) 和马郁兰 (Origanum majorana) 以 2:1:1 的比例混合在无香奶油中,以 3% 的浓度稀释精油组。从末次月经结束到下一次月经开始,所有门诊患者每天都使用这种乳膏按摩他们的小腹。

结果: 两组经1个月经周期干预后,数字评定量表和言语评定量表均显着下降(P<0.001)。精油组在芳香疗法干预后疼痛持续时间从2.4天显着缩短至1.8天。

结论: 芳香精油按摩对门诊原发性痛经有缓解作用,精油组可缩短经痛持续时间。混合精油含有四种主要的镇痛成分,含量高达79.29%;这些镇痛成分是乙酸芳樟酯、芳樟醇、桉树脑和 β-石竹烯。这项研究表明,这种混合配方可以作为原发性痛经的替代和补充药物的参考。

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