39精油网

所有年龄段的人都患有眼袋，尽管这也是衰老的正常副作用。这些黑斑和浮肿的眼睛让你看起来比实际更疲倦和苍老。好消息是有多种家庭疗法会有所帮助。

想知道如何去除眼袋吗？继续阅读导致眼袋松弛的原因、去除眼袋的方法以及防止眼袋形成的预防技巧。

什么是眼袋？

许多人想知道如何去除眼袋，因为他们对自己的外表感到不自在。眼袋是组织肿胀和下垂的明显结果。肌肉、皮肤和脂肪都在形成这些松弛的皮肤袋中发挥作用。

有些人在感到过度疲劳时会更多地注意到眼袋，因为睡眠不足也会增加皮肤问题。然而，适当的营养和充足的睡眠只是其中的一部分。

幸运的是，眼袋周围的问题主要是化妆品，因为这种情况很少是严重健康问题的症状。尽管如此，对我们的外表感觉良好是我们内在和心理健康的关键，无论是男性还是女性。通过下面的提示了解如何摆脱眼袋。

眼袋是什么原因引起的

在我们讨论如何去除眼袋之前，了解导致这种情况的原因会很有帮助。随着年龄的增长，眼睛周围的肌肉会随着时间的推移而减弱，因此眼睛下方会出现轻度肿胀或浮肿。眼睛周围的脂肪会迁移到下眼睑，使您的眼睛看起来浮肿。

液体也可以渗入该区域，形成液体袋，使您的眼睛看起来肿胀。随着年龄的增长，水潴留更为常见，并伴随着与衰老过程相关的重大健康问题。幸运的是，我们已经学会了如何使用常见的厨房和家庭食材来减少眼袋。

去除眼袋的补救措施

不管是什么导致了这种情况，摆脱那些讨厌的眼袋并不一定要成为一场持续的斗争。以下是如何在没有医疗干预的情况下快速去除眼袋。

土豆

一个简单的眼袋家庭疗法可能已经潜伏在您的厨柜中。切成厚片的冷冻土豆可以缓解眼部肿胀。将土豆片涂在眼睛上，遮住黑眼圈。

将土豆放置至少 20 分钟，过夜最多 8 小时。然后，冲洗周围的皮肤并轻轻拍干。每周重复该过程 3 次，以减少眼部浮肿。

牛奶

摆脱眼袋可能就像在皮肤上涂抹另一种常见的厨房主食一样容易。用棉球将普通牛奶涂抹在皮肤上可能有助于减少眼睛下方浮肿的眼袋的出现。涂抹后，让牛奶在皮肤上凝固直至干燥。之后用冷水冲洗。

洋甘菊

洋甘菊被称为茶和皮肤产品中的温和和治疗成分。它具有舒缓的特性，也可用于消除眼袋。将两个洋甘菊茶包在水中煮沸，然后在它们完全冷却后涂抹在皮肤上。

将茶包放在眼袋下长达五分钟，然后用冷水冲洗。

芦荟

除了治疗晒伤和其他皮肤问题外，芦荟还是一种轻松舒缓的眼袋家庭疗法。保湿芦荟对皮肤温和，瞬间干燥，可快速治疗。在眼睛下方涂抹芦荟，并根据需要多次重复。

金缕梅

金缕梅是一种对皮肤安全的天然爽肤水，是另一种眼袋疗法，在各地的药店都有出售。众所周知，它可以减少肿胀并帮助治愈破损的皮肤，这是治疗眼袋必不可少的两个关键。用棉球涂抹并晾干。

玫瑰水

制作自己的玫瑰水或购买商店购买的舒缓提取物，可治疗黑眼圈和眼部浮肿。

维生素E油

眼部浮肿减少剂加上全面滋养皮肤护理，维生素 E 油可对抗多种衰老迹象并减少皱纹。根据需要轻轻按摩维生素E油眼袋霜到您的皮肤上。

黄瓜

其他清凉清爽的眼袋疗法，如黄瓜片，通常用于水疗中心，以改善皮肤外观。让冷冻黄瓜片在你的眼睛上停留至少二十分钟，如果不是更长时间的话。之后用冷水冲洗。

冷茶包

虽然洋甘菊是去除眼袋的一种选择，但其他含有咖啡因的茶包有助于缓解眼部皮肤下垂的问题。将两个茶包浸泡在温水中，冷却几分钟，然后涂抹在皮肤上。让茶包保持五分钟，然后用冷水冲洗。

蛋白

蛋清可以减少肿胀并增加血液循环，因此它们是治疗眼袋的理想方法。将一个蛋清从蛋黄中分离出来，然后将其涂抹在眼睛下方的皮肤上。

一旦第一层开始干燥，添加第二层涂层，并保持在混合物完全干燥之前。然后用温水冲洗。

冷勺

与冷藏物品的其他应用类似，将冷勺放在黑眼圈上可以缓解肿胀并镇静周围的皮肤区域。根据需要经常重复以缓解冷却。

绿茶

绿茶主要作为一种内部应用的治疗方法提供治疗作用。然而，将绿茶涂抹在皮肤上也有好处。

绿茶中的咖啡因可以收缩皮肤血管，减少浮肿的眼睛。冲泡茶包并根据需要涂抹在眼睛上，也可以随意喝茶。

草莓

草莓中的α-羟基酸有助于收紧皮肤并使其表面光滑。像其他治疗眼袋的方法一样，事先冷却它们可以提高它们的治疗能力。

盐水

盐水压缩有助于将多余的水从眼下区域吸出。混合盐水溶液，然后用棉球或敷布敷在眼袋上。让敷布静置几分钟，然后冲洗干净。这个技巧可以在几分钟内视觉上减少眼袋。

多喝水

适当补水可以防止眼袋变得更加肿胀。充足的水摄入意味着您的身体系统将发挥最佳作用，清除体内毒素并为所有组织补充水分。

目标是每天消耗体重的一半（以盎司为单位），以获得最佳的皮肤外观和整体健康。

预防眼袋的小贴士

学习如何去除眼袋是有帮助的，但首先学习如何预防它们是理想的。与其想知道如何减少眼袋，不如用这些策略防止它们形成。

限制你的盐摄入量

当你的身体储存盐分时，它也会保留水分。这可能会导致眼睛浮肿增加，因为那里的液体会进一步积聚。许多罐头食品和预包装食品所含的钠含量超过了每日推荐摄入量。购买此类货架稳定的商品时，请留意标签。

照顾好你的过敏症

当您的身体抵抗过敏原时，您的脸部和四肢可能会肿胀。一定要服用抗过敏药物，或避免潜在的过敏原，以减少使眼部浮肿恶化的机会。

使用洗鼻壶

Neti Pots 是一种排空鼻窦的时尚新方法，有助于清除鼻腔中的粘液。通过消除这种堆积，您可以减少整个面部的浮肿，包括眼部下方的浮肿。

多运动

锻炼对我们的身体非常有益。出汗不仅可以将毒素从我们的皮肤中冲走，而且还会增加整个系统的血液流动。当我们的身体由于适当的水合作用和充分的运动而正常运作时，我们的皮肤的整体外观就会得到改善。

限制饮酒

当谈到眼袋时，男性和女性往往遭受同样的痛苦。特别是对于倾向于社交饮酒的人来说，饮酒会导致液体潴留。如果你曾经在过度放纵后的第二天早上醒来时感到恶心和腹胀，那么你已经知道这是真的。

减少饮酒，观察皮肤紧致和弹性改善。

戒烟

吸烟不仅对您的整体健康有害，还会导致皮肤问题。香烟烟雾中的一氧化碳可以代替皮肤中的氧气。结果，皮肤会看起来干燥和变色。

当你戒烟时，你的身体会补充那些受损的皮肤细胞，并开始自我更新。吸烟会让你看起来比实际年龄大，但戒烟会让你重新走上更明亮、更健康的皮肤之路。