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眼袋，也叫眼袋，是松弛下垂的皮肤松弛时形成的。然后眼睛下面的脂肪垫会滑下来填满眼睛的空间，形成一个“袋子”的样子。

身体中过多的液体也会聚集在这一区域，使下眼睑看起来更加浮肿。眼睛下面的任何阴影或变色的皮肤都会让眼袋看起来更突出。

眼袋主要是一个化妆品问题。它们通常是无害的，但有时可能是潜在疾病的迹象。

大部分的眼袋在早上会更明显，在液体沉淀了一整晚之后。

什么导致了眼袋?

衰老是造成眼袋最常见的原因。随着年龄的增长，我们会经历脂肪填充物和胶原蛋白的减少，而胶原蛋白是皮肤、肌肉和其他身体部位结缔组织的主要成分。

胶原蛋白水平降低会导致皮肤和全身肌肉失去弹性和弹性。这种下垂在眼睛周围尤其明显，因为那里的皮肤非常薄。

其他导致眼袋的因素包括:

• 液体潴留
• 缺乏睡眠
• 过敏
• 压力
• 眼睛疲劳
• 继承的面部特征
• 感染
• 吸烟
• 慢性疾病(如甲状腺疾病)

如果肿胀变得严重、疼痛、瘙痒、发红或持续，就去看眼科医生。

如何去除眼袋

为了摆脱眼袋，你首先需要找出造成眼袋的原因。

当你的眼袋是环境或健康问题的结果时，简单的家庭治疗和生活方式的改变可能有助于减少它们的出现。

补救措施包括:

• 保证充足的睡眠;美国疾病控制与预防中心建议成年人每晚至少睡7到9个小时，这取决于你的年龄。
• 睡觉时枕头抬高几英寸，防止液体聚集在眼睛周围。
• 喝足够的水。一般的指南建议成年女性每天喝2.3夸脱的水，成年男性每天喝3.2夸脱的水。但克利夫兰诊所建议与你的医生沟通，以获得最准确的剂量。
• 但睡前要避免喝水，不要摄入过多的盐分。
• 用凉的湿毛巾敷眼，最好是坐直的时候。你也可以用黄瓜片或凉的湿茶包来帮助消肿。
• 控制过敏症状，避免触发过敏的因素，按照医生的指示服用处方或非处方过敏药物。
• 用化妆品遮瑕膏遮住深色的眼影。

一种流行的减少眼袋的家庭补救方法是使用痔疮膏。(是的,真的。)

痔疮膏含有苯肾上腺素，可以收缩血管，暂时收紧眼睛下面的皮肤。根据约翰霍普金斯医学院的说法，这可以暂时减轻一些肿胀。但是要非常小心，不要把药膏弄进眼睛里。

如果你是一个吸烟者，尽一切努力戒烟。不吸烟不仅对你的健康和视力有好处;它还能减缓胶原蛋白的流失，从而使皮肤变薄。

如果你选择整容手术来去除你的眼袋，如果你不吸烟，你也会愈合得更快。

还有一些抗皱和皮肤疗法旨在收紧眼部肌肤，减少浮肿。这些选项包括:

• 化学换肤
• 激光美容
• 皮下注射针剂

与这些选择相关的好处、副作用和风险应该与你的眼科医生、眼整形外科医生或整形外科医生讨论。

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手术的选择

如果你已经尝试了上面列出的部分或全部治疗方法，但对结果不满意，可以通过手术来帮助消除眼袋。

眼睑整容手术，也被医学称为眼睑成形术，可以收紧和抚平下眼睑下的皮肤。它也可以用来治疗眼睑浮肿或下垂。

如果你正在考虑眼部整容手术，请记住，如果手术只是为了改善外观，那么医疗保险是不包括在内的。

下眼睑成形术通常作为门诊手术在局部麻醉和镇静下完成。在某些情况下，外科医生会选择全身麻醉。

手术后，在手术后的几天内，你可能会出现肿胀、擦伤和眼睛干涩。大多数人发现肿胀和瘀伤在10到14天内明显减少。

从眼睑手术中完全恢复大约需要六周或更长时间。

常见问题

问:眼袋是永久性的吗?

答:“眼袋”有时是由急性炎症引起的——比如昆虫叮咬或软组织感染——尽管这些往往只发生在一侧。这些情况通常会自行解决，但更严重的情况可能需要医生开具药物。更常见的眼袋是由于皮肤松弛造成的，这是衰老过程的自然组成部分。

一些非侵入性的技术可以帮助减少眼袋的出现，从冷敷到局部药膏(尽管结果可能有所不同)。如果你想永久性地去除眼袋，一种叫做眼睑成形术的美容手术可以收紧并抚平你眼睛下面的皮肤。

问:什么食物会导致眼袋?

答:钠含量高的食物，如罐头肉类和蔬菜，奶酪和加工食品，会导致眼部浮肿。喝咖啡因和酒精也会导致脱水，从而导致眼袋。

问:凡士林能治眼袋吗?

答:没有医学证据证明在眼睛下面涂凡士林可以帮助消除由于自然衰老过程引起的眼袋。凡士林网站鼓励人们涂上薄薄的一层，帮助修复和保护眼睛周围干燥或皲裂的皮肤。然而，他们并不推荐该产品作为减少眼袋的一种手段。