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使用这些油治疗疼痛和肿胀。

这些油通过缓解肌肉疼痛和肿胀来发挥双重作用。

您可以单独使用它们或将它们组合以创建自己的混合：

1.薰衣草油。薰衣草因其镇静和放松的能力而备受推崇。它还可以缓解疼痛和炎症。

2.桉树油。桉树对肌肉有清凉作用，减轻疼痛和炎症。

3.罗马和德国洋甘菊油。 洋甘菊油可以帮助缓解疼痛和炎症。它们还有助于缓解肌肉紧张并减少痉挛。

4.迷迭香油。迷迭香以其缓解疼痛和炎症的能力而闻名。

5.蓍草油。蓍草用于减轻疼痛和炎症。