葡萄籽对皮肤的好处

红酒确实让葡萄对心脏健康的益处成为人们关注的焦点……

...但是葡萄籽对皮肤的好处是值得敬酒的。葡萄籽是维生素 C 和 E 以及被称为类黄酮的抗氧化剂的极好来源，所有这些都可以改善皮肤质地并减少衰老迹象。清洁剂、磨砂膏、保湿霜和其他产品，以及许多专业护理，包括压碎的葡萄籽、葡萄籽提取物甚至葡萄的其他部分，以帮助您获得这些和其他奖励。

保护自己免受晒伤和晒伤

葡萄籽提取物(连同葡萄本身的肉质部分)含有原花青素和白藜芦醇，以及其他强大的抗氧化剂。研究表明，当葡萄籽提取物在紫外线照射前涂抹在皮肤上时，这些化合物可能具有防晒作用，有助于减少红肿和对细胞的损伤。发表在《营养与癌症》杂志上的一项研究表明，当局部应用时，葡萄衍生的抗氧化剂甚至可能具有抗癌能力。

试试看：不要扔掉你的防晒霜，这仍然是抵御太阳有害射线的最佳方法。但是您可以考虑使用含有葡萄籽和白藜芦醇的精华液和乳液作为日常防晒的补充;在涂抹普通 SPF 霜之前涂抹它们。

减少皱纹和其他衰老迹象的出现

除了导致晒伤外，紫外线还会使皮肤老化。葡萄籽中的抗氧化剂，尤其是维生素 C，可能有助于逆转或减少一些皱纹效果。圣赫勒拿整形外科研究所的一项小型试验表明，受试者使用含有葡萄籽提取物的产品六周后，皮肤质地改善了 88%。

试试看：寻找抗衰老面霜和精华素，将葡萄籽提取物列为抗皱成分。请注意，一些抗衰老产品会使皮肤对阳光格外敏感，因此，如果您在出门前涂抹防晒霜，无论是去美容院还是去海滩，涂抹防晒霜尤为重要。

软化和抚平你的皮肤

葡萄籽油丰富，滋润温和;按摩治疗师有时会用它来为他们的治疗提供额外的皮肤保湿效果。与此同时，葡萄籽提取物提供维生素 E，这种营养物质集中在皮肤细胞膜中，有助于保持水分。此外，压碎的葡萄籽是一种有效的去角质剂;用它们轻轻擦洗你的皮肤，你可以去除表层的死细胞，露出下面更光滑、更健康的皮肤。

试试看：你可以在保健食品店买到葡萄籽油。添加几滴您最喜欢的精油，制成您自己的香味身体油，或单独涂抹。还可以尝试含有葡萄籽或提取物的磨砂膏和保湿霜。种子本身提供了大量的沙砾，所以要格外小心;轻轻擦洗皮肤，尤其是敏感肌肤。