使用精油于健康照护及防疫,都是广义的「芳香疗法」。早在百多年前,法国化学家盖特福斯( René-Maurice Gattefossé)就发现植物精油的奥秘。他最早提出芳香疗法Aromatherapy这个名词,并使用薰衣草精油治疗烫伤。
原来他在1902年时遇上实验室爆炸,造成严重烫伤及皮肤感染坏死,他使用家族农场萃取的纯薰衣草精油浸泡及冲洗,竟改善皮肤坏死。后来他投入芳疗研究,1910年时发现纯正的薰衣草精油,有助减缓烫伤后的组织感染坏死,并于1937年出版芳疗界重要的书籍《芳香疗法》。
直到今天,我必备一瓶有机上等薰衣草精油及纯露在厨房,一旦不慎被烫到时,立即使用,再配合金盏花膏,消肿效果十分神奇,令人感叹植物的惊人疗愈力。
书中他与许多医师合作,并将芳疗的观念大量用于一次世界大战时士兵受伤的伤口,但后来1927年佛莱明(Alexander Fleming)意外地发现盘林西尼,才中断精油于医疗的大量使用,至今仍有很多人认为,如果没有抗生素的问世,或许今日医院大多是使用精油来治疗一些病症。所幸在美国,英国,法国及德国,许多医院开始又回头使用精油及香草于整合疗法。
精油及香草,会因为每批的种植地理环境、气候、土壤结构不尽相同,所以每年产生的有效成分及化学结构不会一模一样,病毒及细菌不会对精油及药草有抗药性,不像西药容易产生有此疑虑。
以下简述一般新手精油上手的运用方式:
准备一个150ml喷瓶,精油比例3%,如下:
用餐前、出门及回家时使用,同时可以每2~3小时清洁门把及电梯扶手等。
没有酒精时,此法就能消除病毒及细菌。美国食品加工业者常使用精油于食品抑菌。
准备材料:
制作方式:将白醋及清水依序倒入喷瓶内,再滴入精油及柠檬汁,并充分摇晃均匀。
适用范围:餐桌、流理台、炉子表面(不锈钢及玻璃均可)、厨房家电、窗户、镜子、水龙头、门把、电话、餐桌……等。
功效:因含白醋及柑橘、柠檬精油、具杀菌及减少病菌活性作用、柠檬汁及醋可以促进分解油渍。