薰衣草精油的功效与用法
薰衣草精油算是所有精油里面最受欢迎的了,无论是香薰、按摩还是其它用法,薰衣草精油都能展现出放松心情和促进身心健康的强大功效,本文带你具体了解。
精油广泛用于芳香疗法和各种传统药物。由于精油对健康的诸多益处,越来越多的科学界开始探索精油用于治疗各种疾病,包括癌症、艾滋病、哮喘、支气管炎、心脏病等等。有超过90种精油,每一种都对健康有益。大多数精油在功能和气味方面与其他精油混合得很好,这使得草药医生可以准备大量的芳香精油组合。
以下是目前被广泛使用或研究的精油清单。这些油大部分是相当强的性质,如果不采取适当的方式和剂量,可以造成副作用。此外,它们的个别效益是可变的,所以你应该咨询医生之前使用这些油,无论是内部或局部。草药的好处也在一个单独的页面上提供了更多的细节,所以你可以随意点击任何一种精油来了解它对健康的好处。
不同的精油有不同的功效,有些可以帮助你更好地舒缓心情,而有些精油则具有呵护皮肤的功效。这个页面(39精油网)帮助你更好地了解不同精油的功效与作用,我们甚至还提供了一些精油的副作用信息,防止精油损坏你的身体健康。
乳香有助于控制出血,加速愈合过程,还能改善口腔健康。但是,最近科学家计划用乳香治疗癌症。2006年《植物医学》的一项研究发现,乳香中的乳香酸有助于治疗炎症。它还能消除自由基,自由基是人体内许多医学问题的原因。强烈的抗炎特性表明乳香可以抗癌。
乳香具有强效收敛特性。这就是为什么它对痤疮有好处。它有助于减少痤疮毛孔的出现。寻找纯精油。香精油和纯精油可以是合成的,所以最好保持纯净。你也可以在载体油如荷荷巴油或椰子油中滴几滴。
橄榄油富含抗氧化剂和脂肪酸,可以逆转损伤,防止乳房下垂。它能改善肤色和纹理。它提高乳房弹性,按摩将血液吸到皮肤表面。用橄榄油按摩乳房可以刺激血液循环,让营养物质进入乳房组织,帮助排出系统中的有害毒素。