精油指南

通过专业的按摩来瘦脸，是一种非常传统的做法。如果能够采用专业的按摩手法，以及专业的瘦脸精油，是能够起到一定的瘦脸效果，但需要长期坚持下来。一般情况来说，专业按摩手法配上按摩精油，需要两三个月左右的时间，可以见到初步的效果。如果你对于脸部的穴位很懂，按摩手法也非常专业，不妨来瓶精油采用按摩瘦脸的方式，相信是可以见到效果的。

当精油涂抹在皮肤上时，它们会被吸收并通过血液在全身各处流动。通过这种方式，它们能够为身体的系统和器官带来一系列益处。按摩会增加吸收，因为这会增加身体该区域的循环。这也可能带来危害，典型的比如过敏和炎症问题。

除滥用美容品，以下几类女性的乳腺癌患病率也相对较高，应定期进行乳腺健康检查：有乳腺癌家族史;12岁以前月经初潮或行经大于40年者;过食高糖高脂低纤维食物，体型过度肥胖或伴有糖尿病者;长期服用激素或使用激素替代疗法;30岁后生小孩、40岁以上未孕、独身、婚龄过大或婚姻时间短者;大量应用含雌激素的美容品、保健品者。

时下精油因其纯天然的植物精华而广受人们的喜爱。但许多人认为，只有国外的精油才是好的精油，殊不知，国内也有品质纯正的精油。由于精油品牌众多，这边收集了淘宝热卖的国内十大精油品牌与您分享。

有些精油有抗皱抗衰老的作用，是因为它的化学分子和活动物质能够促进细胞再生，维护细胞健康。

人体的腹部为五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源。经常按揉腹部可通和上下，分理阴阳，充实五脏，驱外感之诸邪，清内生之百症。现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增强胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，明显改善大小肠的蠕动功能，从而加强对食物的消化、吸收和排泄，可防止和消除便秘。

燃脂精油真的可以减肥吗？它的作用非常有限，燃脂精油不能帮助你实现快速的减肥瘦身，你需要搭配合理的饮食和运动，而不是涂抹一下精油就不管了，那样的话根本打不到减肥的最终目的。

哪个牌子的精油最好最纯？多特瑞、阿芙精油都是在中国做的比较好的品牌，但是不是说这个牌子纯度高了就好，纯度过高的精油其实对我们副作用更高，质量合格就可以了。

减肥燃脂精油排行榜前十名包括乳香精油、葡萄柚精油、杜松子精油、茴香精油等等，他们对于减肥都有一定的帮助，但是减肥也不单纯靠精油，也需要运动和合理的饮食。

瘦肚子精油按摩肚子的危害主要包括皮肤过敏、皮肤颜色变化、灼伤和光敏感等问题，部分所谓的减肥精油，本质上是一种骗局，减肥需要精油、饮食、锻炼的结合，而不是单纯的摸一下精油瘦几十斤。