美容护理

当有人受到伤害、疾病或残疾的影响时，物理治疗有助于恢复运动和功能。它还可以帮助降低您将来受伤或生病的风险。 它采用整体方法，让患者直接参与他们自己的护理。 什么时候使用物理疗法？ 物理治疗对所有 …

热处理是使用各种形式的热量来处理各种情况。热通常用于慢性（长期）损伤。热处理可以采取多种形式，例如： 暖手宝 热水瓶 超声波 水疗 热处理有什么帮助？ 热量会增加血液流向施加热量的区域。这会增加该区域的氧气

一支经过培训的专业物理治疗师团队，可以对您的步态模式进行全面分析。这涉及您正常步行和跑步周期的生物力学模式。它主要与您的下肢运动有关，但由于没有任何身体部位完全孤立地运作，因此治疗师在进行分析时会考虑

锻炼计划旨在促进整体健康和福祉，也用于身体康复和发展。它们包括各种不同的部分，例如加强、动员、伸展和有氧运动。 锻炼计划有什么好处？ 完成锻炼计划有许多积极成果，包括： 促进从受伤/手术/状况中更快恢复 提

人体工程学评估是对 一个人的工作环境的评估，以确保其适合使用。人体工程学评估由合格的专业人员进行。物理治疗师是进行人体工程学评估的理想专业人员，因为他们了解身体的生物力学功能以及不同压力可能对其产生的

老年人康复是维持和改善老年人的整体健康和能力。通常与老年患者合作，帮助他们优化生活质量和享受生活。我们将进行全面的功能评估，并与您和您的家人一起设定切合实际的短期和长期目标。 老年人康复有什么好处？ 老

核心肌肉包括腹部、脊柱、骨盆底和臀部肌肉，它们共同作用以在静止和移动位置提供稳定性。它们充当躯干周围的紧身胸衣，并且很重要，因为所有其他动作都是从这里产生的。核心稳定性练习旨在提高这些肌肉的力量和效率

冷疗法或冷冻疗法通常用于软组织损伤的急性期。它涉及使用冰或冷冻袖带在受伤后冷却受损的软组织区域。当与代表休息、受伤、压缩、抬高的 RICE 原则结合使用时，它非常有效。冷疗法在软组织损伤治疗的早期阶段有许多

生物力学评估是对个人步行或跑步方式的详细评估。行走或跑步时感觉下肢疼痛时需要。物理治疗师会观察站立时臀部、腿部、膝盖和脚部的位置，以及它们在行走或跑步时的移动方式。 哪些症状或状况需要进行生物力学评估

平衡练习是由物理治疗师规定的练习，旨在挑战您的平衡以改善平衡。平衡练习将挑战身体的前庭系统和肌肉骨骼系统。它们旨在提高身体保持姿势和重心的能力，并改善肌肉反应时间和关节本体感觉（身体识别关节和四肢在空