芳樟醇可以帮助增强您的免疫系统
众所周知，含有芳樟醇的植物（包括薰衣草）有助于对抗压力的负面影响并改善睡眠质量——这都是支持健康免疫系统的重要因素。 压力可以通过改变白细胞的产生、增加炎症标志物甚至影响某些基因的表达方式...
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随着抗生素耐药性成为现代社会的一大健康威胁，“预防而非治疗”不再只是一种“可有可无”的说法，而是至关重要的。
幸运的是，这并不一定很难。许多精油具有抗菌、抗病毒、抗菌、消炎和抗真菌的特性，有助于增强免疫系统和抵抗感染，而且安全、自然。对你的免疫力最好的精油包括桉树、牛至、没药、柠檬、乳香、姜、薄荷和肉桂。
桉树功效的秘密是1,8-桉叶素，它是一种强大的抗炎、抗氧化和抗菌剂。一项研究甚至表明，它还可以刺激固有免疫系统，提供对有害细菌、病毒和其他微粒的保护。
实验室研究表明，牛至油对细菌具有强大的免疫增强作用。另一项实验室研究还发现，乳香油具有较强的免疫刺激活性。
香根草精油缓解焦虑、抗炎和提高免疫力
香根草精油缓解焦虑、抗炎和提高免疫力，香根草可能比其他精油鲜为人知，但它的效果并不逊色。您可能会看到它被称为 khus 油。香根草油来自原产于印度的草本香根草。它有一种甜美的泥土气味。 香根草...
使用丁香精油治疗发烧问题和提高免疫力
减少发烧症状，抗炎，减轻疼痛，杀死细菌，增强免疫力，使用丁香精油治疗发烧问题和提高免疫力。 丁香酚是一种构成丁香油75-80%的化合物，已被发现具有显着的退热（退烧）活性，有助于减轻发烧症状。...
