精油按摩瘦腿(瘦腿精油按摩大腿手法)

精油按摩瘦腿

瘦腿精油是有着一定的效果的，不过短时间内使用效果可能不会特别的明显，一定要注意，坚持一段时间才能看到效果。如果想要达到快速瘦腿的效果，也可以选择使用注射瘦腿针的方式，只是在注射瘦腿针的时候，一定要注意选择正规的整形机构，而且在注射之后不能进行剧烈运动。

瘦腿精油按摩大腿手法

按摩瘦腿，不但加快新陈代谢，促进血液循环，同时还能消除双腿的水肿；但用精油按摩身体，会有驱除疲劳，促进血液循环和调节机体的作用；用来减肥考虑效果并不明显，可以从饮食运动或者吸脂的方法来改善。都是比较安全健康的。

1.先取精油三滴放于虎口之间，摊平之后在大腿和小腿脂肪堆积的部位由上而下进行按摩，动作持续10分钟左右，此时精油已经完全被腿部的皮肤所吸收，此时请注意，先用温水清洗腿部沾有精油的部位，温水可以帮助毛孔打开，除去死皮层，休息一段时间后，双腿晾干再滴三滴精油，采用多样的按摩手法重复一次，这样做可以有效的紧实腿部的肌肤。

2.时间越久，线条越明显，通过按摩加精油的方式，不仅能够燃烧脂肪，还能够刺激皮下组织，达到较好的瘦腿效果，腿部肥胖大多是因为久坐不动，或是因为工作原因，或是平常比较懒惰，渐渐的四肢比例不协调，腿太粗，脂肪层堆积，用以上的手法进行按摩，可以有效的减少脂肪的堆砌，瘦腿精油按摩大腿手法经过多人验证真实有效，只要坚持三个月就会有不一般的效果，还你一双大长腿。

精油按摩瘦腿原理

腿部的精油进行按摩一般也可以达到瘦腿的效果，但是这种效果不是特别的明显，所以想要进行瘦腿的话，是可以选择运动的方法进行瘦腿的，同时还需要控制自己的饮食，必要的时候也可以选择正规的美容整形医院进行腿部吸脂手术，都是可以达到瘦腿的效果。

精油瘦小腿

腿部按摩手法 ：

腿前按摩：

1.铺油

2.开穴，风市穴、血海、犊鼻、足三里、上巨虚、下巨虚、三阴交。

3.按抚，双手由脚部推至大腿两侧，滑至脚尖，一手握住脚腕，手轻压脚尖。

4.按抚，双手拇指分别揉按子宫反射区和卵巢反射区。

5.按抚，双手拇指从下至上打8字拉抹回来。

6.按抚，双手拇指大幅度揉拿腿部肌肉。

7.按抚，双手掌扭拧腿部肌肉。

8.按抚，双手掌从下向上交叉打8字。

9.大面积按抚结束。

精油按摩瘦腿有效果吗

叫芳香精油。

芳香精油无论用于何种情况，使用对症的精油与合适比例是效能的关键，推荐以下配方！

配方一：柠檬草8滴 真正薰衣草8滴 澳洲尤加利8滴 冷压植物油30毫升

配方二：马可兰4滴 天竺葵10滴 迷迭香6滴 黑胡椒4滴 冷压植物油30毫升

上述配方效能：具活血排酸，消解疼痛，增强肌肉弹性，紧实瘦腿的功效。

使用方法：清洗足部，取适量足部按摩油均匀按摩足底至小腿。涂抹后泡脚10~15分钟效果更佳。