精油安全吗?使用精油前如何安全测试?

精油安全吗?使用精油前如何安全测试?随着精油市场的持续增长,人们也开始担心这些高度浓缩的植物提取物在日常使用中是否安全。许多消费者在健康、美容和清洁日常用品中使用精油时,并没有意识到潜在的风险。

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精油的危险因素

一种特定的精油对你是否安全取决于很多因素,包括:

  • 年龄
  • 潜在的健康状况
  • 药物和补充剂的使用

说到精油,重要的是要考虑:

  • 化学成分和纯度
  • 使用方法
  • 使用时间
  • 剂量

精油的安全性和测试

许多人使用局部油来治疗皮肤或缓解疼痛。但是,如果用药不当,可能会出现皮疹和其他副作用。

一些精油如果直接通过皮肤吸收甚至是有毒的。其他的,如橙、酸橙和柠檬,如果在暴露在阳光下之前使用,会引起光毒性。

稀释

精油需要稀释以防止不良反应。一般来说,你应该将精油的浓度控制在5%以下。

稀释1%为相当于在1盎司的载体油中加入6滴精油。 指导方针因为安全浓度因年龄和健康状况而异。

你可以很容易地稀释你的精油混合几滴载体油。载体油通常是以蔬菜为基础的。他们携带的精油安全的在你的皮肤上,并帮助你把它在一个大的表面区域。

斑贴试验

在进行全面涂抹之前,你可以通过测试来了解你的皮肤对特定油脂的反应。

下面是进行贴片测试的步骤:

  1. 用无香味的肥皂清洗前臂。
  2. 轻轻地拍干。
  3. 在前臂的小块区域涂抹几滴稀释的精油。
  4. 等待24小时。
  5. 把纱布。

如果皮肤补丁是红色,发痒,起泡,或肿胀,你已经有了不良反应,应该停止使用。

如果在24小时结束前感到不适,立即用肥皂和温水清洗患处。

可以安全使用的精油

常用的精油,可加稀释或不加稀释(干净地涂抹):

  • 洋甘菊
  • 柏树
  • 桉树
  • 薰衣草
  • 茶树(未氧化的)
  • 玫瑰
  • 檀香

整洁的应用程序应该在专业人员的监督下完成。

必须稀释的流行精油:

  • 肉桂皮或肉桂叶
  • 丁香花蕾
  • 香茅
  • 孜然
  • 柠檬草
  • 柠檬马鞭草
  • 牛至
  • 百里香

注意事项

精油并没有得到一致的监管。

除非你接受过高级培训和认证,或者在专业人员的指导下,否则不要在内部使用精油。

避免口服或内服,如口腔、阴道或其他粘膜。

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