按摩精油有什么功效(按摩精油的作用与功效)

如今人们的生活压力和工作压力逐渐变大，很多人为了舒缓压力、放松身心，都会选择进行按摩，精油按摩具有极好的缓解疲劳、和精神压力的作用。

按摩精油有什么功效

1、玫瑰精油：很多爱美的女性朋友喜欢用玫瑰精油按摩，玫瑰精油按摩可以促进皮肤的血液循环、帮助细胞再生、还能调节皮肤的油脂分泌，具有极好的美容养颜的作用。

2、薰衣草精油：一些生活和工作压力大的人，适合用薰衣草精油按摩，薰衣草精油具有舒缓压力、放松人们的精神的作用，有益于人们的身心放松。

3、甜橙精油：另外一些精神不振的人适合用甜橙精油按摩，甜橙精油具有调整情绪、集中注意力、提神醒脑的作用。

按摩精油的作用与功效

1、调节身心

精油独特的芬芳通过鼻息刺激嗅觉神经，随后传至大脑中枢和交感神经，调节神经活动，起到镇静催眠、抗抑郁、缓解压力、兴奋提神的作用。同时精油分子通过呼吸系统进入肺泡，起到加强呼吸道的免疫功能、发汗或解热作用、化痰作用。

2、养肤护肤

精油分子极易渗透于皮肤且被皮肤吸收，纯天然的草本植物因子能够快速杀菌消炎、清洁毛孔、控油保湿、祛痘消印、有效改善皮肤的敏感状态。同时还能够促进血液和淋巴循环，加快人体新陈代谢，有效排出毒素，促进人体细胞再生，由内而外调理肤质。

3、妇科调节

精油分子能够有效调节人体内分泌，平衡女性荷尔蒙和雌激素的分泌。可以有效预防衰老，缓和紧张，平缓情绪。还能改善和预防痛经，月经不调，暖宫驱寒，同时，草本植物因子蕴含大量的杀菌消炎成分，能够快速杀灭细菌，清除异味，有效预防妇科炎症的产生。

4、健胸调理

植物精油分子可促进胸部血液循环，预防毒素堆积，防止乳房病变，提高乳房组织对自身激素的敏感性，激活乳腺泡和乳腺导管的生长发育，增加乳腺阶梯组织和脂肪的积累。同时，可以改善胸部发育不良，产后乳房松弛、下垂、外扩等现象。

5、祛除妊娠纹

孕妇产后肚子皮肤容易变得松弛，甚至出现可怕的妊娠纹。精油分子进入人体以后，能够加速人体血液循环，促进人体细胞重新再生，祛除肌肤表层坏死细胞，淡化消除妊娠纹，增加肌肤的弹性纤维，收紧腹部松弛肌肤，使肌肤重新回归光滑紧致。

6、纤体减肥

精油分子能够快速分解燃烧脂肪细胞，防止脂肪堆积。其次，精油分子能够促进淋巴系统排毒，将人体内多余的水分和毒素排出体外。再次，精油分子能够有效改善人体消化系统，调节肠胃功能，预防便秘，从而达到减肥瘦身的效果。

精油的作用认识

1.精油的作用:

精油对于所有人来说，都是非常好的卸妆产品，既能有效清除空气中的污垢和灰尘，又能全面的护理肌肤。

2.精油带来的好处。

一般情况下，先把精油倒在手心，稍微热一下，然后涂抹于皮肤上，这样再按摩10分钟左右的时间，既能达到放松自己肌肤的作用，又能舒缓压力。

3.精油的“治疗”用途:

平常咱们常听人说，精油开背，精油祛斑，精油保养养生，都是在说一个治疗方法，那就是“按摩”。

通过不同性质的精油，来达到不同要求的目的，也都是通过按摩保健的作用来完成的。

所以，精油明目繁多，但都是在“健康”保健上来发挥作用！

而且，精油的滋润，和调理作用，对肌肤的保养是非常到位和完美的。

一般干燥的皮肤，或者是油腻，有粉刺的皮肤，经过精油的按摩护理过程都会有一个全新的改变！

精油按摩的功效与作用

1、可以减肥-分解脂肪

通过按摩可以刺激穴位，促使精油快速渗入皮肤，疏通淋巴系统，排除体内毒素，助力脂肪分解，消除体内多余水分，有效紧致肌肤。

2、可以美容

通过按摩可以促进皮肤血液循环，有助于细胞再生和肌肤弹性的恢复，调节油脂分泌和皮肤的水油平衡，有效缓解皮肤老化和毛孔阻塞。

3、缓解压力

使用精油按摩头皮，可以有效的滋养头皮组织，提升发质，缓解一下工作和生活的压力。

4、放松心情

精油的香味可以让我们的大脑产生愉悦的心情，进而释放情绪，缓解压力。