挽救老化肌肤的五种精油(改善皮肤的精油)

虽然平时都有在认真保养，涂精华液、敷面膜、防晒都有做到，但到了一定年纪后，皮肤状况似乎真的在走下坡，眼周嘴角附近都很多密密麻麻的纹路，法令纹也越来越深，脸都松松垮垮的，感觉平时用的保养品效果也没有想像的好……，听说精油具有很好的护肤效果，有没有推荐用来保养脸部的精油呢？

与因为干燥缺乏水分而引起的细纹不同，随着年龄增长，皮肤真皮层中的胶原蛋白和弹性蛋白流失，皮肤失去弹性出现了「深层皱纹」。

「深层皱纹」一旦出现就难以复原，虽然听起来令人沮丧，但也因为如此，我们更要将保养工作做好，而且是要做的有「效率」，就是选择适合且能帮助抗老的保养品！

保养虽然不可能让这些皱纹消失，但可以防止皱纹持续扩大加深。例如一道60%的皱纹，可以经由保养，让它回复维持到55%，并且同时帮助其他还没生成皱纹的区域做「预防」。

和十几、二十几岁的年轻肌肤不同，已经迈向要面对皱纹问题的熟龄肌肤，所适合的保养产品需要更滋润且强效，下文将为大家整理出适合用来保养熟龄肌肤的精油。

适合熟龄肌的脸部保养油

随着年龄增长胶原蛋白流失，肌肤除了会松弛、出现皱纹以外，还会伴随着疲惫黯沉的情形。所以在保养时除了选择一些能帮助改善、对抗皱纹的精油，也可以将一些具有亮肤效果的精油，配在保养熟龄肌肤的配方之中。

以下罗列出五种适合熟龄肌肤的保养精油，这些精油可以作单方或任意组合成配方，与植物油调和成0.5%的脸部保养油使用。

适合熟龄肌的脸部保养精油茉莉精油 有极佳的美白、抗老化功效，能帮助肌肤补水，提升皮肤紧致度及润泽度。

柠檬精油

能促进皮肤新陈代谢、清洁毛孔，使肌肤清透明亮。

橙花精油

帮助增强细胞活力，加速老化角质代谢，改善黯沉及松弛、淡化疤痕及妊娠纹。

乳香精油

能帮助淡化细纹、皱纹，具有很好的对抗衰老作用；也可以调理干燥、暗沉的肌肤，改善因干燥发炎和脱皮的症状，使皮肤细腻柔滑。

玫瑰精油

具有很好的保湿效果，富含维生素C及胡萝卜素，可改善及预防皱纹，增加肌肤弹性；并防止细胞黑色素的形成，同时促进生长细胞更新，让肌肤粉嫩透亮。

酪梨油

酪梨油是营养价值相当高的芳疗用​油，富含维他命A、C、E及蛋白质，能帮助淡化黑斑，可有效改善皮肤的干燥及老化现象。因为质地较重、渗透力强，属渗透较深层的基础油，所以非常滋润，很适合干性皮肤、缺水肌肤使用；如果不习惯质地偏厚的酪梨油，可以10~50%的比例与甜杏仁油或荷荷芭油混合使用。

※如果有子宫肌瘤、囊肿等妇科疾病者，则避免使用玫瑰等类雌激素的精油。

护肤小秘诀：

花梨木精油–具有超强保湿效果，温和、不刺激的特性，适用于任何肌肤；在平时惯用的保养复方油中加入花梨木精油，都能让保养效果加乘唷！

使用纯露帮助稳定更年期肌肤

女性面临更年期时，由于雌激素、黄体素等女性荷尔蒙分泌量减少，肌肤也因此受到影响，变得黯沉、松弛或异常干燥等情形。

玫瑰纯露、快乐鼠尾草纯露、圣约翰草纯露、薰衣草纯露，以上纯露都有很好的保湿及提亮肤色的效果，同时也能帮助转换此时期沮丧忧郁的情绪，带来深度放松。

可能有人会觉得，就算保养得再好，也比不上细腻无暇的年轻肌肤；因为无法防止身体上的衰老，看着自己逐渐塌陷的皮肤和苍白的发丝，难免会觉得恐慌、失落。然而我们可以调整自己心态，对生活保持热情，在生命中的每个阶段都用心、热情的去投注，不辜负每段时光；人们用远只会注意到那个人由内而外散发出的光辉，至于几岁这样的问题反倒是一件很小且不值得注意的事了～

文章来源：tw-aa.org