洋甘菊图片(洋甘菊图片高清)

洋甘菊作为一种传统药物已被使用了数千年，用于缓解焦虑和安定胃。在美国，甘菊是草药茶的一种成分。

为什么人们要吃洋甘菊？

洋甘菊被认为是一种安全的植物，在许多文化中被用于治疗胃病和作为一种温和的镇静剂。一些主要使用甘菊和其他植物组合的研究表明，甘菊可能对健康有益。然而，就像任何组合产品一样，很难说某一种植物会带来好处。

一种含有洋甘菊和其他草药的产品已被证明可以缓解胃部不适、胃灼热、恶心和呕吐。另一种含有洋甘菊的混合物似乎对患疝气的婴儿有帮助。

用洋甘菊漱口可以缓解癌症治疗引起的口腔溃疡。一些研究表明，甘菊可以帮助治疗其他疾病，如儿童腹泻、痔疮、焦虑和失眠。当用在皮肤上时，洋甘菊可能有助于皮肤刺激和伤口愈合。一些研究已经证明，它可能与氢化可的松膏对湿疹一样有效。

你应该服用多少洋甘菊？

甘菊没有标准剂量。研究使用了900到1200毫克。每天服用毫克胶囊。最常见的形式是茶，有些人每天喝一到四杯。制作洋甘菊茶时，将洋甘菊茶包或洋甘菊花放入装有茶托的杯子中，用热水浸泡5至10分钟。然后，当冲剂冷却到可以安全饮用的程度时再喝。向你的医生寻求其他建议。