肩颈按摩时痛是堵了吗(按摩肩颈很痛是什么原因)

是颈肩综合征，乃是颈部、肩部，以至臂肘的肌筋并联发生酸软、痹痛、乏力感，及功能障碍等临床表现的病症。

肩颈按摩时痛是堵了吗

是颈肩综合征，乃是颈部、肩部，以至臂肘的肌筋并联发生酸软、痹痛、乏力感，及功能障碍等临床表现的病症。

常见颈项肩臂部僵硬疼痛，多为间歇性痛，多从锁骨上窝较快扩散至整个肩臂部，上肢外展，上举和颈项健侧转动时疼痛加重，上肢内收屈肘时疼痛减轻，伴见头痛，上肢无力，握力下降，或有持物落地现象。

活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈。是一种传统黑膏药，外敷治疗，局部渗透力强，可以改善局部的微循环，削炎活血，消除神经根水肿，改变颈肩部长期积累性劳损，引起的软组织粘连，萎缩，恢复韧带弹性，放松颈肩部肌肉，祝你早日康复。

按摩肩颈很痛是什么原因

在肩膀和脖子按摩很疼，不要认为是病，不是的，它只是一种症状，在痛处按摩正犯了中医治病大忌，真正的高手不会在痛处按摩，在这里给大家介绍一种非常简单的治疗方法。

当你触摸自己的肩膀和脖子觉得疼痛，有些人会感觉特别疼，那是颈椎出问题了，肩膀和脖子疼痛是颈椎病的一种表现形式，必须在颈椎反应区（治疗区）按推，五分钟就可以缓解。

方法是：四指扣住自己的后脑勺，用自己的拇指从风池穴开始按推到脖子后面大筋约3-5分钟（两手皆同）后，你一定会幸福的发现肩膀和脖子酸痛减轻了60-70%，如果你能每天按推一次，几天之后可能会发现肩膀和脖子都不痛了。

按摩时有痛感真的是因为经络不通么

从生物力学来讲解这个问题：

肌肉都是有弹性，这个弹性就是肌肉张力，以保证身体在运动过程中的拉长与缩短；

张力异常的状态表现：

1、张力过高：肌肉痉挛

原因：外界的寒凉刺激、肌肉的拉伤出现保护性痉挛等状态，这种状态也一种保护状态，提示身体不要过度使用，需要保护；

这种状态下按摩时会有疼痛感，而且会非常明显的疼痛，手法按摩效果直接明显，是不错的选择，但是这种状态在慢性疼痛中占的比例较少；多数人的肌肉，尤其是脊柱的肌肉都是在下一种状态内？

2、张力过低：

肌肉的表现，发板、僵硬、条索状、筋疙瘩、对寒凉异常敏感等状态，这也是在颈肩腰腿疼痛中常见的问题表现，这种表现带来的问题就是反复性颈腰疼痛出现，以前可能几年一次疼痛问题，随着时间延长，可能每年都会反复，尤其是春夏季节变换时更明显；

这种状态的肌肉对按摩的反应是酸痛为主，喜按、喜热，或者大力度按摩；前面说了肌肉都需要弹性，以维持良好的运动功能，当肌肉弹性张力过低时，再通过按摩能把肌肉张力提高吗？

不能，只会加速肌肉张力的降低，让肌肉功能更快失去原有的功能，这也是疼痛反复出现的原因；

所以，当肌肉张力低下时，应通过主动运动提高肌肉功能，才能缓解反复出现的疼痛问题，靠被动运动是不可能解决反复的疼痛问题！