10个让头发变得更浓厚的方法

多年来，长而浓密的头发一直是美丽的象征，但并不是每个人都有这样的秀发。你们中的一些人，像我一样，可能有更好的头发——这需要更多的努力才能达到头发女神的水平。造成头发纤细的原因有很多——包括身体或情绪压力、荷尔蒙失衡、营养缺乏、污染、使用错误的护发产品。

10个让头发变得更浓厚的方法包括：

1.蓖麻油

这是拥有更浓密的头发的圣杯。牙买加黑蓖麻油是一种完美的家庭药物，但可能有点厚。所以，首先混合等量的蓖麻油和椰子油来稀释稠度，然后按摩头皮。在洗头前保持这个至少一个小时，你会看到你头发的质地有很大的不同。这种油有助于刺激头皮循环，有助于促进头发生长，同时富含滋养头发的ω-9脂肪酸。

2.你吃什么很重要

如果你想要更浓密、更饱满的头发，美丽确实是从内在开始的。生物素、锌、蛋白质、omega-3脂肪酸、维生素C、锌和维生素A是许多必需维生素和矿物质中的一部分，你需要通过食物来吸收，以促进头发更健康、更浓密。你可以在鲑鱼、杏仁、鸡肉、红薯、香蕉、鸡蛋、菠菜、西兰花、西红柿、蓝莓等食物中找到这些。所以，开始健康饮食，每天摄入一定量的蔬菜和健康食品，让头发变得浓密。

3.头皮按摩

给自己做一次良好的头皮按摩不仅感觉良好，还能刺激头皮的血液循环，从而促进头发生长。你甚至可以通过使用蓖麻油和椰子油的混合物来创造一种热油头皮按摩，然后在按摩头皮之前加热它，从而将它放大一个档次！

4.丰富洗发水和护发素

大多数洗发水和护发素都会留下残留物，有助于头发保湿，这很好，但对纤细的头发来说却不是。这些洗发水和护发素实际上可以压低头发，让你纤细的头发看起来更细。试着找一种宣称有丰盈效果的洗发水和护发素；它们在清洁的同时不会增加头发的重量！

5.避免高温

停止使用热工具和吹干头发如果你想要浓密的头发。高温会破坏你头发的表皮，产生分叉，然后断裂，导致头发减少。所以，不要每天都卷头发，试着梳着松散的辫子睡觉，给风干的头发创造质感。不要每次洗头都吹干头发，试试免洗海盐喷雾，它会让你的头发更有质感，在风干时会形成蓬松的波浪。

6.用卷曲或波浪发型增加体积

当你想做发型时，不要把头发弄直，试试卷发或波浪发型，给头发增加质感和体积。这样会给人头发比较厚的错觉！

7.获得正确的切割

理发时要考虑长度和层次。越长的头发层会产生越多的重量，使头发平贴在头上，看起来更薄。带有层次感的短切看起来更厚，因为它创造了质感和体积。此外，不要剪成V型或U型(前面的头发短，后面的头发长)，试着把你的底层剪成直直的，以创造饱满感。所以，当剪头发时，考虑中等长度或更长的头发。

8.尝试染发

让你的头发有一个经验丰富的专业颜色是给人头发更厚的错觉的最好方法。这些色彩大师可以精心放置合适的低光和高光来创造维度，然后创造出头发更厚的错觉。此外，当染发时，尤其是永久性染发，你的头发会吸收颜色——这会暂时使每根头发浓密三分之一。

9.定期修剪

确保你定期修剪头发，大约每6到8周一次，剪掉那些让你的头发变得沉重并让它看起来更薄的死角。

10.缓解你的压力

头发稀疏的众多元凶之一是压力。无论是看书、泡温泉、健身还是做瑜伽，每天都要抽出一些时间来缓解压力！