燃脂塑形精油可以通过多种方式增强您的饮食和锻炼计划。它们可能有助于激发您的锻炼。它们还可能有助于抑制对食物的渴望。
燃脂塑形精油有一些副作用,虽然精油通常被认为可以安全使用,但您应该记住一些事项。
不应摄入燃脂塑形精油,也就是说这些精油不能喝。这些油非常有效,即使是几滴也会让您感到严重的肠胃不适。如果您确实摄入了精油并有不良反应,请寻求医疗帮助。
切勿使用未稀释的精油,因为它可能会引起炎症和刺激。您应该始终进行补丁测试,以确定您的皮肤对稀释的精油的反应。
如果您怀孕或哺乳,请务必在使用前咨询您的医生。
局部使用精油时,您还应该涂抹防晒霜。它们可以使您的皮肤对阳光更敏感,更容易灼伤。