草本燃脂精油

草本燃脂精油有效，精油提取自植物的花、叶、根、果实等等中，用一定的方式萃取其中含有的挥发性芳香物质，是可以涂抹在脸上的。因为多数单方精油浓度较高，对皮肤的伤害性更大,不直接涂抹于皮肤上。所以选择能涂于脸上的精油，要选择可以涂于脸上的精油稀释之后再使用。

如果您想在您的减肥管理计划中添加精油，您应该先咨询您的医生。他们可以与您一起评估这是否适合您并讨论任何潜在风险。

使用精油减肥时，局部应用是您最好的选择。根据使用的油，这可以帮助您减少水潴留和腹胀或减少脂肪团和妊娠纹的出现。

请务必在使用前用载体油稀释您选择的精油。将未稀释的精油涂抹在皮肤上可能会引起炎症或刺激。一些载体油包括椰子油和橄榄油。您应该在每 12 滴精油中添加一盎司载体油。

在进行全面应用之前，用这种混合物进行皮肤斑贴测试很重要。前臂内侧的皮肤通常是执行此操作的最佳位置。等待 24 小时并记下您可能遇到的任何症状。如果您没有感到任何刺激或不适，则该混合物应该可以安全使用。