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眼袋可能意味着不同的东西。皮肤松弛、脂肪粒、色素沉着（肤色变化）和自然阴影都可能导致黑眼圈、疲劳外观或“眼袋”。虽然这些特征可以遗传（从父母传下来）并且在年轻时就可以看到，但随着年龄的增长，它们往往会变得更糟。

是什么导致眼袋？

随着年龄的增长，眼睛周围的组织逐渐变弱和下垂。这种肤色的损失使脂肪向前移动到下眼睑，使它们看起来浮肿和肿胀。液体也可以在该区域积聚并导致水肿（肿胀），这可能导致浮肿的外观。

阴影也可能出现在眼睛下方。由于老化，它们可能会因眼睑肿胀、浮肿而形成。

其他因素可能导致眼袋，包括：

• 睡眠不足
• 吸烟
• 过敏
• 潴留液体（通常在醒来后或吃过咸的食物后）
• 继承这个条件（它可以在家庭中运行）

虽然眼袋或阴影可能会让人看起来很疲劳，但通常是无害的。但是，如果眼部肿胀疼痛、发痒、发红或不消退，请去看眼科医生。

你能为眼袋做些什么？

眼袋的家庭疗法

某些家庭疗法可以帮助减轻或消除因水肿和阴影出现而导致的眼袋浮肿。以下是一些提示：

• 在你的眼睛上使用冷敷。用冷水弄湿干净的毛巾。将湿毛巾放在眼睛周围几分钟，轻轻按压。坐直时这样做。
• 确保你有足够的睡眠。大多数专家建议每天睡七到九个小时。
• 稍微抬起头睡觉。这可以帮助防止液体在睡眠期间沉淀在您的眼睛周围。将床头撑起几英寸，或者简单地添加一个额外的枕头。
• 尽量避免睡前喝水，并限制饮食中的盐分。这可以帮助减少可能导致眼袋的过夜液体潴留。
• 戒烟。吸烟会加速胶原蛋白流失。这会使您眼睛下方的娇嫩皮肤变得更薄，从而使血管更加明显。
• 尽量减少过敏症状，避免过度揉眼皮。尽可能避免导致过敏的事物。与您的医生讨论过敏药物。
• 使用化妆品。尝试使用化妆遮瑕膏遮盖眼睛下方的阴影。

眼袋的皮肤疗法

有许多皮肤治疗可以减少眼部浮肿。这些包括激光表面重修、化学换肤和填充物。这些护理旨在收紧皮肤、改善肤色并减少眼袋的出现。如果您想了解有关这些治疗方案的更多信息，请咨询您的眼科医生。

眼袋手术

一种称为眼睑成形术的眼睑手术可能有助于减少眼袋，具体取决于它们的原因。在这个门诊手术中，眼科医生会在睫毛下方或下眼睑内侧切开一个切口。外科医生通过切口去除或重新定位多余的脂肪，有时去除多余的皮肤，然后用小缝线缝合切口。

除了矫正眼袋，眼睑成形术还可以修复松垮或浮肿的上眼睑。

与您的眼科医生讨论去除眼袋的眼睑手术的益处、风险和副作用。

黑眼圈与眼下的阴影

你有没有在漫长的不眠之夜后照镜子，发现眼睛下面有黑眼圈？您可能会看到浮肿的眼睑投下的阴影。或者那些黑暗的区域可能是你眼睛下方的空洞，是衰老的正常部分。阴影与真正的黑眼圈不同。

以下是关于黑眼圈的一些事实：

• • 虽然任何人都可能有黑眼圈，但老年人更有可能拥有它。由于随着年龄的增长，脂肪和胶原蛋白的流失以及皮肤变薄，眼睛下方的红蓝色血管变得更加明显。
  • 黑眼圈通常是遗传的（称为眶周色素沉着过度）。
  • 肤色较深的种族人群更容易出现黑眼圈。
  • 花粉症和过敏会导致黑眼圈。
  • 对于一些人来说，暴露在阳光下会使他们的身体产生更多的黑色素，这种色素使皮肤呈现颜色。这会导致眼睛下方出现黑眼圈。
  • 避免日晒、治疗过敏和不吸烟会有所帮助。此外，使用对苯二酚霜可能会减轻色素沉着增加的区域。

如果您担心眼睛下方皮肤的外观，请咨询您的眼科医生。他们将能够对“袋子或黑眼圈”的原因进行分类，并在需要时推荐正确的治疗方法。