什么精油对腿和脚抽筋有好处？

什么精油对腿和脚抽筋有好处？

腿部抽筋的精油包括：

• 马郁兰。马郁兰精油是另一种有效的油，可用于治疗任何原因的痉挛。
• 百里香。百里香精油是一种非常强大的油，具有许多药用价值。
• 冬青。
• 茴香。
• 生姜。
• 罗马洋甘菊。
• 鼠尾草。

什么 Doterra 油对腿抽筋有好处？

建议使用的油

• 桉树、薰衣草、柠檬、青柠、马郁兰、牛至、薄荷。
• 还可以考虑：天竺葵、蜡菊、薰衣草、罗马洋甘菊。
• 肌肉疼痛——将 3 滴罗马洋甘菊与 3 滴薰衣草混合。
• 炎症——冷敷（见下文）3 滴薄荷和 3 滴蓍草。

什么精油对肌肉松弛剂有好处？

薄荷精油是一种极好的天然止痛药和肌肉松弛剂。它特别有助于舒缓肌肉酸痛、背部疼痛和缓解紧张性头痛。研究表明，局部应用薄荷油具有缓解与纤维肌痛和肌筋膜疼痛综合征相关的疼痛的益处。

哪些精油对肌肉结有好处？

• 薰衣草精油。香气扑鼻的薰衣草精油无需介绍；它是偏头痛和紧张性头痛的第一疗法。
• 洋甘菊精油。
• 薄荷精油。
• 桉树精油。
• 迷迭香精油。
• 杜松精油。
• 冬青精油。
• 卡宴精油。

什么精油对关节痛有好处？

缓解肌肉和关节疼痛的精油

• 薄荷精油。薄荷精油是一种强大的治疗师。
• 薰衣草精油。
• 杜松精油。
• 姜黄精油。
• 迷迭香精油。
• 丁香精油。
• 百里香精油。
• 乳香精油。

什么精油对不宁腿综合症有好处？

香根草精油具有解痉、镇静和镇静作用，非常适合缓解肌肉酸痛。此外，它还可以促进血液循环，这对缓解也有好处。因为香根草具有深度镇静作用，它是缓解不安腿综合征的最佳精油之一。