使用精油安全吗

您需要用载体油稀释精油。根据应用，您可以使用不同的载体油。

葡萄籽油、甜杏仁油、荷荷巴油、榛子油等都是可能的载体油。

每种精油都有自己的使用和稀释率。这会因油而异，甚至因品牌而异。有些油根本不适合皮肤，或者在皮肤上的使用受到限制。

人们常常错误地认为，因为精油是天然的，所以它们是无害的。请不要落入那个陷阱。

如果使用不当，精油可能是危险的。

使用精油时，您需要遵守一些安全准则。 以下是一些安全使用精油的最佳做法：

阅读标签：请注意精油包装上的任何特定警告，并遵守制造商提供的任何建议。

避开某些部位：避免在鼻子、内耳、眼睛、受伤的皮肤、或其他敏感部位使用精油。

稀释精油： 为了减少皮肤敏感，请使用基底油（如分馏椰子油）稀释精油。建议的稀释比例为一滴精油与五滴基底油。初次使用、涂抹在敏感的皮肤上、或与儿童一起使用精油时，请将其稀释。当使用化学性质特别强的精油时，您将需要以一滴精油与十滴基底油稀释。

了解性质强劲的精油：在皮肤上涂抹这些较为辛辣的精油之前，应先用分馏椰子油稀释。这些精油包括 桂皮， 肉桂， 丁香， 牛至， and 百里香等。 请记住，这不是详尽的清单，因此请留意性质强劲的精油之警告标签。

注意阳光敏感度：某些精油，特别是柑桔类，可能有光敏性的风险。这些精油包括佛手柑， 青橘， 葡萄柚， 柠檬， 莱姆， 甜橘， 野橘， 以及含有这些精油的任何复方精油。同样，这不是详尽的列表。在局部涂抹精油之前，请检查标签上是否有阳光敏感性警告。使用这些精油（包括日晒机）後，至少要避免阳光或紫外线照射至少12小时。

安全存放： 确保将精油存放在儿童无法触及之处，有助於防止意外发生。精油亦须远离过多的光源或热源，因为会大大改变精油的化学性质。

指导幼儿： 指导您的孩子一起使用精油。因为孩子的皮肤更为细腻，最好於使用前先行稀释。在尝试其他部位之前，请先将精油涂抹在孩子的脚底。除了安全的存放习惯外，您还可以使用儿童安全瓶盖 ，以确保孩童不会意外摄取精油。

与医疗保健人员谘询：若您有特定的健康问题，请在使用精油之前与医生谘询。