尤加利精油全指南：从“呼吸道清道夫”到居家必备，你需要知道的一切
在芳香疗法的世界里，如果说薰衣草是“万能药”，那么尤加利（Eucalyptus）就是当之无愧的“呼吸道清道夫”。作为一种源自澳大利亚的强效植物萃取物，它富含1,8-桉油醇，能有效缓解鼻塞、对抗环境细菌并提升专注力。
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精油功效
精油广泛用于芳香疗法和各种传统药物。由于精油对健康的诸多益处，越来越多的科学界开始探索精油用于治疗各种疾病，包括癌症、艾滋病、哮喘、支气管炎、心脏病等等。有超过90种精油，每一种都对健康有益。大多数精油在功能和气味方面与其他精油混合得很好，这使得草药医生可以准备大量的芳香精油组合。
以下是目前被广泛使用或研究的精油清单。这些油大部分是相当强的性质，如果不采取适当的方式和剂量，可以造成副作用。此外，它们的个别效益是可变的，所以你应该咨询医生之前使用这些油，无论是内部或局部。草药的好处也在一个单独的页面上提供了更多的细节，所以你可以随意点击任何一种精油来了解它对健康的好处。
不同的精油有不同的功效，有些可以帮助你更好地舒缓心情，而有些精油则具有呵护皮肤的功效。这个页面（39精油网）帮助你更好地了解不同精油的功效与作用，我们甚至还提供了一些精油的副作用信息，防止精油损坏你的身体健康。
荷荷巴精油：功效与作用、使用方法和禁忌
荷荷巴精油是一种天然的皮肤调理剂，可以帮助调节我们皮肤的皮脂水平。它还可以预防伤口感染和促进头发健康，了解更多荷荷巴精油的功效与作用。
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疏通循环的“收敛之王”：丝柏精油的科学功效与使用指南
丝柏精油（Cypress Essential Oil）被誉为芳香疗法界的“疏通大师”与“收敛之王”。它萃取自地中海柏木（Cupressus sempervirens）的针叶与球果，核心成分为α-蒎烯。除了标志性的清新木质香气外，它在科学上被证实具有强大的收敛血管、促进淋巴循环及抗痉攣能力。对于久坐办公室导致的腿部浮肿、静脉曲張初期以及呼吸道不适有显著改善作用。
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甜橙精油：功效与作用、用途、配方、使用方法和副作用禁忌
甜橙精油（Orange Sweet）带有清新香甜的气味，它有耀眼的橙色，是很受欢迎的精油，甜橙精油的功效包括抗癌肿瘤、增强循环、杀死细菌和病原体、提升心情、缓解焦虑等等。
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