精油研究

椰子油是否含有芳樟醇？是的，其主要成分包括柠檬烯、醋酸盐、红没药烯、芳樟醇、橙花醇和香叶醇。 椰子油是从椰子棕榈中提取的椰子肉中提取的。它是由椰子浆冷压而成，随后精制而成。新鲜椰子肉含有 35-40% 的脂肪

薰衣草(Lavandula angustifolia)油主要由乙酸芳樟酯(51%)和芳樟醇(35%)组成，被认为是已知的最温和的植物精油之一，并且具有伤口愈合的历史。人们越来越担心使用薰衣草油可能会引起皮肤刺激或过敏反应。 薰衣草（Lav

芳樟醇的气味可以阻止蚊子并作为天然的驱虫剂。例如，薰衣草精油和薄荷油可用于驱除室内和室外的虫子。 含有芳樟醇的油如果与载体油混合，可以扩散或涂抹在皮肤上，以帮助驱除蚊子和其他昆虫，防止叮咬和皮疹。 纯芳

芳樟醇有时用于帮助治疗神经系统疾病，包括癫痫（自发性癫痫发作），因为它具有抗惊厥特性。研究表明，这种萜烯可以改变与兴奋性和肌肉收缩有关的大脑化学物质，例如谷氨酸和乙酰胆碱的水平，可能有助于阻止癫痫发作

众所周知，含有芳樟醇的植物（包括薰衣草）有助于对抗压力的负面影响并改善睡眠质量——这都是支持健康免疫系统的重要因素。 压力可以通过改变白细胞的产生、增加炎症标志物甚至影响某些基因的表达方式来损害免疫功能

这种萜烯已被证明可以调节大脑感知疼痛的方式，使其能够减少对受伤或疾病的过度活跃反应。它可以帮助缓解炎症、肿胀（水肿）、发红、刺激和其他导致疼痛的因素。 一项研究甚至发现，薰衣草芳香疗法可用于减少手术后

动物和人体研究表明，芳樟醇具有镇静作用，有助于平息过度活跃的神经系统。 芳樟醇的气味已被证明是一种天然的抗焦虑剂，这意味着它可以减少焦虑症状和对压力的感知。它通过激活副交感神经系统来做到这一点，这有助

芳樟醇会让你昏昏欲睡或者犯困吗？是的，由于它在吸入时具有镇静作用，它在传统医学实践中已被利用了许多世纪，主要用于治疗与压力有关的问题。事实上，芳樟醇被认为是世界上最古老的已知镇静剂或睡眠辅助剂之一。