分类： 精油指南

对于不熟悉精油特性的新手来说，不仅使用困难，而且不知道什么样的口味适合自己的情况。因此，本文将介绍香精油的种类，如何正确使用精油，提高生活质量！

精油不仅对我们的情绪有积极的影响，它还可以帮助减轻经前症状的身体症状，如抽筋和腹胀。这里有5种精油，可以帮助你有一个健康的月经周期和解决疼痛的经前症状。

橙花精油产地是哪里呢？由于长期以来橙花的生产受到限制，其市场成本相当高。突尼斯和摩洛哥的年产量约为1500公斤，占全球总产量的90%以上。埃及、西班牙和科摩罗也生产少量尼罗利(总重量不超过150公斤)。

橙花精油香薰可以吗？是的，橙花油散发出浓郁的花香，带有柑橘的气息。它被用作香水和香味产品的基调。由于橙花油具有舒缓情绪的作用，它常被用作身体乳液和化妆品的成分。它也可以用于芳香疗法，即我们常说的香薰。

橙花精油用多久会淡斑呢？一般来说，大约使用一周到一个月的时间，橙花精油可以发挥淡斑和去痤疮的功效，但是这不代表你可以只依赖橙花精油来处理痤疮和皮肤斑，也不能不合理的过量使用橙花精油，明智的做法是咨询医生寻求对应的疗法。

橙花精油和什么精油调配呢？一般来说橙花精油可以跟依兰精油、柠檬草精油、薰衣草精油、肉豆蔻精油和柠檬精油等比较不错的混合，本文提供了几个简单的橙花精油和什么精油调配的办法。

市面上的橙花精油依品种成分气味不同，有甜橙花与苦橙花之分，橙花里面最珍贵的就是「右旋柠檬烯」，而苦橙花含量较甜橙花高，价格也比较昂贵。

橙花精油是一种从苦橙树的花朵中提炼出来的精油。它的气味是甜的，有点蜂蜜和金属的味道。橙花也是从同一花中提取的，两种提取物广泛用于香水。橙花精油是从新鲜采摘的金橙亚种的花中通过水蒸气蒸馏法提取的。橙花精油与茉莉，玫瑰，天竺葵，佛手柑，薰衣草，柠檬，柚子和酸橙混合效果很好。

橙花精油多少钱一瓶？橙花精油10ml多少钱？一般来说，纯度高，质量好的10ml的一瓶橙花精油价格大约在700-900元左右，如果你看到这里感觉“橙花精油怎么这么贵”那就对了，橙花精油一瓶（10ml）的价格很高，所以说大多数人很少购买纯净的橙花精油。

橙花精油的使用方法有哪些？吸入橙花精油的香味(或通过皮肤吸收)被认为可以向控制情绪的大脑区域传递信息。这个被称为边缘系统的大脑区域也影响神经系统。支持者认为，精油可能会影响许多生物因素，包括心率、压力水平、血压、呼吸和免疫功能。

橙花精油白天能用吗？不建议，苦橙花、苦橙叶精油是没有光敏的，只有苦橙果皮是有光敏的，因为里面的VC对太阳紫外光有光敏，所以说如果你选择的是苦橙果皮精油，应该避免在白天使用，否则可能因为光敏性带来副作用。苦橙精油含呋喃香豆素，有光敏性；苦橙叶精油没有光敏性。

孕妇可不可以用精油？其实是可以的，但是怀孕初期、中期、后期精油要如何区分使用？哪些精油则是孕妈妈们最好是连碰都不要碰？

洋甘菊精油适合孕妇吗？孕妇能用洋甘菊精油吗？大多数人都知道一杯甘菊茶可以起到镇静作用。但洋甘菊也是一种精油。原来有两种甘菊，每一种都有不同的用途。

什么精油对睡眠和失眠最好最有效？很多精油对于睡眠和失眠都是有帮助作用的，只要你合适的使用剂量以及预防副作用的前提下。

洋甘菊精油白天用还是晚上用？建议在晚上使用洋甘菊精油，如果是白天使用洋甘菊精油的话，建议适当的避光，不要出门，如果是晚上用的话没有太多的副作用。

洋甘菊精油多少钱？纯正的罗马洋甘菊精油10ml大约需要400-500元，一些知名的品牌可能价格还要高，基本每1ml的罗马洋甘菊精油需要40-50元，可以看到，洋甘菊精油价格很高。那么，为什么洋甘菊精油价格这么高？

长期吸入精油的危害要看你自己的如何定义这个长期，对于大多数人来说，长期并不重要，芳香疗法扩散的精油剂量才是最重要的，剂量是精油安全的最重要因素。

洋甘菊对痘痘有效果吗？洋甘菊在当今护肤界最流行的用途之一是用它来帮助对抗痤疮及其副作用。痤疮是一种皮肤病，毛孔被细菌、多余的油脂和其他杂质堵塞，导致皮肤上出现大的红色疙瘩，常见于面部区域的炎症，所以说洋甘菊对于我们的痘痘（特指痤疮、粉刺和发炎的小疙瘩）是有效果的。

长期使用精油的危害很多，例如肠胃问题、喉咙问题甚至是更严重的过敏问题，意外摄入精油可能是危险的，甚至可能危及生命。

夏季外出会有一个不幸的副作用，蚊虫叮咬会成为一大累赘。虽然抓挠能暂时缓解疼痛，但从长远来看，它只会让咬伤更加痛苦，还可能导致感染。以下是如何在下次遇到饥饿的蚊子时，不用抓痒，用精油来舒缓发炎的皮肤。

脱发是对自信的诅咒，为不安全感提供了必要条件。这种情况似乎是无奈之举，但一种天然混合精油已被证明可以促进头发生长。

当你使用纯玫瑰精油的时候，是否必须在涂抹前稀释它？严格来说，玫瑰精油并不是精油，因为提取方法不同，但你一定要稀释后直接使用。

什么精油有助于爱情？气味刺激鼻子中的嗅觉感受器，通过神经系统向大脑边缘系统--控制情绪的部分--发出信息，提高性欲。特定的精油能做到这一点，被称为春药。具有壮阳特质的精油包括玫瑰精油、依兰精油和茉莉花精油等等。

如何使用玫瑰精油做饭？不可以，除非是专门用作烹饪的玫瑰精油，否则不能食用。加热任何油品最终都会破坏它。

如何使用玫瑰天竺葵精油进行芳香疗法？玫瑰天竺葵继续被用于缓解心灵压力，促进放松或增强能量（取决于使用者），刺激血液循环，帮助调节血糖，减少静脉曲张，缓解月经和更年期症状，平衡皮肤油脂分泌，促进擦伤和感染的愈合，舒缓炎症，缓解身体疼痛和酸痛。

什么芳香疗法精油对皮肤有好处呢？精油提供全面的健康-生理和心理。当你在喷雾器中使用这些甜美的精油时，你的大脑会平静下来。某些精油富含抗氧化和抗炎的品质，对你的皮肤有奇效。

加拿大兽医协会将玫瑰精油列为猫有毒物质。但是一般的建议是所有的精油都应该被认为是对猫有毒的如果它们摄入或接触皮肤，当然，皮肤或皮毛上的任何东西都会被摄入。

最贵的精油是什么？一个比较公认的答案是玫瑰精油。一瓶5毫升装一瓶（大约你拇指大小）就需要10000朵玫瑰！也需要60朵玫瑰才能制造出一滴玫瑰油。

你能用水稀释玫瑰精油吗？不，精油不溶于水。它们可以用油稀释，你经常会发现更昂贵的精油，如玫瑰，在荷荷巴油中稀释出售，使它们更经济。话虽如此，你可以购买精油分散剂或增溶剂，让你把精油混合到水中。在加水之前，一定要先把精油和分散剂混合。

玫瑰精油为什么这么贵?因为大约需要60朵玫瑰才能产出一滴纯玫瑰精油。或者，换句话说，要生产一瓶5毫升的纯玫瑰奥托精油，你需要大约1万朵玫瑰。

我的油性皮肤能用玫瑰精油吗？可以的，但是要正确使用。玫瑰精油是一种抗抑郁、消炎、消炎、解痉、抗病毒、壮阳、收敛、杀菌、利胆、止痒、净化、助产、止血、肝脏、泻药、神经、胃药和子宫油。

澳洲玫瑰精油是指澳大利亚生产的玫瑰精油，比较出名的澳洲玫瑰精油品牌包括：Villarosa、Mt Retour、Lagunamoon、ECO等等，澳洲玫瑰精油有的时候会提供套装，这是不错的选择。