精油指南

β-谷甾醇是几种被称为植物甾醇的植物性物质之一. 它的化学结构与您身体制造的胆固醇相似。 β-谷甾醇天然存在于植物中，可通过植物油、坚果、种子和豆类等食物来源食用。它也以补充剂形式提供，以及脂质乳剂 …

尚未实现β-谷甾醇的全合成。然而，β-谷甾醇是由豆甾醇1合成的，它涉及豆甾醇侧链的特定氢化。 合成的第一步使用p-TsCl、DMAP和吡啶（90%产率）从豆甾醇1（95%纯度）形成豆甾醇甲苯磺酸盐2。然后甲苯磺酸酯2在用吡啶

哪些食物含有β-谷甾醇？β-谷甾醇广泛分布于植物界。它存在于植物油、坚果、鳄梨和衍生的预制食品（如沙拉酱）中。 作为类固醇，β-谷甾醇是合成代谢类固醇宝丹酮的前体。宝丹酮十一烯酸酯常用于兽医学以诱导牛生长，

在成人中，β-谷甾醇最常以每天 3-4 克的剂量口服使用长达 3 个月。它还以每天 60-130 毫克的较低剂量使用长达 18 个月。在儿童中，β-谷甾醇最常以每天 6-12 克的剂量口服使用长达 3 个月。β-谷甾醇也可用于软膏中。

β-谷甾醇对大多数人来说可能是安全的。每天最多 20 克的剂量可以安全使用长达 3 个月。它还以每天 130 毫克的较低剂量使用长达 18 个月。它会引起一些轻微的副作用，例如恶心、消化不良、胀气、腹泻或便秘。 当应用

Beta-Sitosterol β-谷甾醇的用途很多，可能对以下问题有效： 前列腺肥大(良性前列腺增生或 BPH)。每天分次口服60-130 毫克 β-谷甾醇有助于改善良性前列腺增生的症状。但它实际上并没有缩小扩大的前列腺。 高胆固醇。

β-谷甾醇是一种叫做植物甾醇的化学物质。它类似于胆固醇，存在于水果、蔬菜、坚果和种子中。 β-谷甾醇可能通过限制能够进入体内的胆固醇量来帮助降低胆固醇水平。它还可以帮助减少前列腺和其他组织的肿胀。 人们最常