精油指南

众所周知，含有芳樟醇的植物（包括薰衣草）有助于对抗压力的负面影响并改善睡眠质量——这都是支持健康免疫系统的重要因素。 压力可以通过改变白细胞的产生、增加炎症标志物甚至影响某些基因的表达方式来损害 …

这种萜烯已被证明可以调节大脑感知疼痛的方式，使其能够减少对受伤或疾病的过度活跃反应。它可以帮助缓解炎症、肿胀（水肿）、发红、刺激和其他导致疼痛的因素。 一项研究甚至发现，薰衣草芳香疗法可用于减少手术后

动物和人体研究表明，芳樟醇具有镇静作用，有助于平息过度活跃的神经系统。 芳樟醇的气味已被证明是一种天然的抗焦虑剂，这意味着它可以减少焦虑症状和对压力的感知。它通过激活副交感神经系统来做到这一点，这有助

芳樟醇会让你昏昏欲睡或者犯困吗？是的，由于它在吸入时具有镇静作用，它在传统医学实践中已被利用了许多世纪，主要用于治疗与压力有关的问题。事实上，芳樟醇被认为是世界上最古老的已知镇静剂或睡眠辅助剂之一。

芳樟醇和月桂烯是最普遍的萜烯之一，可能与 THC 一起提供独特的高浓度。虽然纯芳樟醇没有精神活性（它不会让你兴奋），但它似乎与其他化合物一起产生镇静作用。 科学家们最初发现萜烯是造成大麻气味和味道的原因。然

这是何木（高达 99%）、玫瑰木、百里香芳醇化学型、芫荽籽和薰衣草精油的主要成分。哪些水果含有芳樟醇？在杏、木瓜和蔓越莓中也发现了含量非常少的芳樟醇物质。 芳樟醇，或芳樟醇，化学名:3，7-二甲基-1，6-辛二烯-

已知香料萜烯柠檬烯和芳樟醇的氧化形式会引起过敏性接触性皮炎。欧洲研究和最近的一项全球研究报告了对这些香料的显着接触过敏率。 背景:已知氧化形式的芳香萜烯柠檬烯和芳樟醇会导致过敏性接触性皮炎。在欧洲的研究

芳樟醇是可可中的主要萜烯成分，对某些可可品种的花香和茶味有显着贡献。风味级豆类含有相对高浓度的芳樟醇和基础级可可所拥有的。 可可香精中的萜类化合物采用气相色谱-质谱法进行分析。吡喃芳樟醇氧化物、罗勒烯和

在某些情况下，芳樟醇会加重湿疹和敏感皮肤；它会使你的皮肤发红、酸痛和发痒。 维基百科说芳樟醇，“是一种天然存在的萜烯醇化学物质，存在于许多花卉和香料植物中，具有许多商业应用，其中大部分是基于其令人愉悦的

许多研究已经将富含这些化合物的芳樟醇、其衍生物和植物衍生油描述为无毒的，不具有产生遗传毒性或诱变效应的显著潜力，并且当用作香料时对人类皮肤无刺激性或致敏性。 芳樟醇是最丰富的天然单萜之一，位于众多芳香