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洋甘菊是一种镇静香水，用于缓解焦虑、改善睡眠和促进平静的感觉。 从医学角度讲，这两个品种的洋甘菊都是用来治疗发烧、炎症和消化系统问题的--它们也被用来舒缓和镇静皮肤。洋甘菊含有天然镇痛、抗生素、 …

1、可以稀释后涂抹在皮肤上，不要直接滴在皮肤上。 2、罗马洋甘菊精油的舒缓特性也有助于舒缓肌肤或抚平头发。 3、人们经常通过在日常保湿霜中加入一到两滴油来使用罗马洋甘菊。 拓展知识： 罗马洋甘菊油的化学成分

洋甘菊油是一种精油，多年来一直用于治疗各种疾病，从消化问题到伤口愈合。新兴研究已经开始揭示其他潜在的好处，比如它有助于缓解抑郁、焦虑和睡眠的能力。 洋甘菊精油是芳香疗法中最受欢迎的精油之一。洋甘菊油有

洋甘菊油也可用于局部应用。这可能有助于缓解疼痛、消化问题或焦虑。 所有精油在接触皮肤之前都必须在载体油中稀释。以下是一些使用它的方法： 1.按摩油。要在按摩油中使用洋甘菊油，您首先需要将其稀释在载体油中。

1.吸入洋甘菊油可能有助于缓解多种疾病，包括焦虑和促进睡眠。您可以在扩散器或玻璃喷雾瓶中使用油。 2.扩散。扩散器可以让蒸发的精油的气味在房间内扩散。扩散洋甘菊油时，请务必遵循扩散器随附的特定说明。 3.喷雾

1、2019年的一项研究评估了德国洋甘菊提取物对培养中的癌细胞的影响。研究人员发现，用该提取物治疗时，癌细胞更有可能死亡。 2、同一项研究还发现，用洋甘菊提取物治疗减少了癌细胞生长血管的能力，而这是保持肿瘤

1、洋甘菊帮助睡眠是有效的，长久以来，洋甘菊一直与促进良好睡眠有关，研究似乎支持了这一点。作为一种草药，它经常被口服。 2、在一项针对60位老年人的研究中，参与者被分为两组。一组人每天服用两次洋甘菊提取物

1、2015年的一项研究调查了将稀释的洋甘菊精油涂抹在皮肤上对治疗骨关节炎的有效性。参与者被要求每天涂抹三次这种精油，持续三周。 2、研究人员发现，与没有使用这种治疗方法的参与者相比，洋甘菊精油明显减少了对

2017年的一项研究评估了使用甘菊提取物对广泛性焦虑的短期治疗。研究人员发现，八周后，58.1%的参与者报告他们的焦虑症状减轻了。 早晨低水平的皮质醇激素与焦虑症有关。一项2018年的小型研究发现，甘菊疗法有助于减

1、一个2014年动物研究评估了德国洋甘菊提取物对腹泻的影响。该研究的作者发现，洋甘菊油可以防止腹泻和肠道积液。 2、一个2018年的研究评估了剖宫产后局部涂抹稀释洋甘菊油对肠道活动的影响。研究人员发现，与不使