精油用途

薰衣草精油有助于睡眠吗？是的，没有得到足够的闭眼？您可能会认为这意味着您第二天会感到疲倦和脾气暴躁（或者如果您被严重剥夺，则每天）。但睡眠不足不仅会对您的整体健康产生严重影响（如抑郁症、心脏 …

使用肉桂精油缓解发烧问题是可以的，它可以减少发烧寒战，提高体温，天然抗病毒和抗生素。 与已经提到的油不同，肉桂的魔力在寒冷开始时发挥作用。被称为循环发汗剂，肉桂、薄荷和生姜等精油可以增加血液流动并温暖

减少发烧症状，抗炎，减轻疼痛，杀死细菌，增强免疫力，使用丁香精油治疗发烧问题和提高免疫力。 丁香酚是一种构成丁香油75-80%的化合物，已被发现具有显着的退热（退烧）活性，有助于减轻发烧症状。它的作用方式与

使用茶树精油缓解发烧问题是可行的，它可以帮助你抵抗细菌和病毒、消毒剂、强效抗炎、缓解疼痛。 一种众所周知的家庭疗法，可以帮助您的身体抵抗感染，这种强大的抗菌和抗病毒油可以帮助缓解发烧及其相关症状——而且

11种精油可以帮助改善心情和情绪，它们的作用或者配方、对应用途分别是： ​薰衣草精油：镇静、平衡、促进幸福 最适合：焦虑、压力、抑郁、悲伤、睡眠 对某事感到压力或焦虑？快速嗅几口薰衣草精油很快就会让你分类。

根据芝加哥气味与味觉治疗与研究基金会的艾伦·赫希博士的说法，“改变情绪状态的最快方法——比任何其他感官方式都要快——就是用气味。” 为什么精油可以让心情变好提振情绪，但是这是为什么呢？ 这真的很简单。你的嗅觉

作为所有精油中最温和、最安全的精油之一，越来越多的妈妈将薰衣草视为婴儿或孩子的最佳精油也就不足为奇了。它不仅可以帮助缓解婴儿的肚子和出牙问题，缓解任何疼痛或扭伤，而且很可能是您正在寻找的“神奇药水”家庭

对于大多数人来说，椰子被认为只是一种水果，它可以通过它的肉给一个人带来快乐，或者在炎热潮湿的日子里用它的汁液解渴。然而，它们不仅仅如此。作为“生命之树”，它们为人们提供了如此多的利用——从提供遮荫的高大树

第一次使用茶树油时，最好在小面积皮肤上做斑贴试验，以确保您不会对它过敏。一旦你知道你可以使用茶树油而没有任何不良反应，你就可以开始稀释它来使用了。 要制作茶树油的稀释溶液，请将 1 份茶树油与 10 份载体油

精油可以以不同的方式使用以获得健康益处。您可以根据个人喜好选择以下其中一项。