标签: 缬草精油

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缬草精油治疗睡眠问题和焦虑

缬草是一种自古以来就被使用的草药。缬草精油来自植物的根部,具有浓郁的香味,可描述为木质、泥土或麝香。有些人可能会觉得这种气味令人不快。 缬草被认为含有促进睡眠和镇静神经的化合物。它可以对...

缬草精油可以缓解焦虑和抑郁帮助放松吗 0

怀孕期间使用缬草精油的5大好处

缬草精油可治疗失眠,改善健康的睡眠模式,减轻精神压力和抑郁,改善消化功能,有助于滋润皮肤,调节血压,减少心悸和妊娠纹的频率,改善骨骼健康并减轻因脚肿引起的疼痛。

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缬草精油功效与作用和用法

缬草油是一种具有镇静作用的强大草药,是一种安全有效的全天然疗法,可以治疗睡眠和压力相关的疾病。缬草在亚洲和欧洲的一些地方自然生长,它被用来治疗失眠等睡眠问题--而且科学也支持这一点。