薰衣草精油

由于薰衣草精油具有强大的保湿、抗菌和防腐功能,所以薰衣草精油一直是一种传统的香薰疗法最佳选择。薰衣草精油有助于防止痤疮爆发,减少皮肤炎症,加快伤口愈合,舒缓轻微烧伤,并治疗湿疹。这种精油在中药中被用于止痛。薰衣草令人放松的香味也有助于减轻身体的压力。

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薰衣草精油改善睡眠(薰衣草精油怎样使用能使睡眠好)

薰衣草以其镇静和镇静作用而闻名,长期以来,薰衣草一直被认为是提高睡眠质量、治疗失眠的天然良药,并且可能有助于缓解不安和睡眠紊乱的症状。薰衣草精油是治疗失眠或其他睡眠障碍的药物的更健康的替代品,可以支持

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