薰衣草精油香薰的好处(薰衣草精油做香薰的好处)

薰衣草精油做香薰的好处很多，薰衣草精油是最受欢迎的和多用途的精油用于芳香疗法。薰衣草植物精油中的香味可以促进平静、放松和健康。

芳香疗法可以帮助患者控制癌症治疗的副作用，也可以帮助那些患有痴呆症的人。薰衣草芳香疗法被认为是特别有效的治疗压力，焦虑，鼻窦充血和流感症状，身心障碍引起的问题，肌肉和风湿痛，消化系统紊乱，也可以减轻经前情绪症状，更年期的抱怨，和产后抑郁症。潮热是一种常见的更年期症状，影响到许多女性，导致身体突然热浪，可以使脸潮红，引发出汗。然而，每天两次，每次20分钟的薰衣草芳香疗法可以帮助减少更年期的闪光，提高生活质量。令人难以置信的多才多艺，这种非凡的天然疗法对健康的益处似乎是无穷无尽的。

长期以来，它强大的治疗功能一直被用于芳香疗法，治疗各种各样的疾病，从失眠、头痛、疼痛到对皮肤和头发健康有奇效。薰衣草也被认为是改善心理健康和情绪的最佳天然疗法之一。所以，在你把另一种非处方药添加到你的急救箱之前，首先看看你能从一种药中得到的所有不同的ー和天然的ー健康益处。

薰衣草精油可以帮助缓解生活上的压力或是焦虑，适合情绪起伏大的人，薰衣草天然的香氛有助于身心灵的放松，于日常生活中使用，更可以达到舒缓头痛、疲劳、失眠等症状之效果。

薰衣草更具有清洁、护发之作用，有帮助头皮达到油水平衡之作用，适合有头皮干涩困扰的你，使用薰衣草精油不仅可以同时兼顾发质，还能缓解头部各种不适症状，更可以使你的秀发柔顺芳香，更加迷人！

薰衣草精油可以置放于衣柜、枕头等处，除了发挥除虫、除蚁、除螨之作用，还可以留下一股香味，使较为潮湿易生霉味的衣柜拥有香氛气息。或是，像垃圾桶周遭常发出阵阵恶臭，也可使用薰衣草精油来当除臭剂，如此一来，不但拥有清新空气，还可以享受天然的芬芳。

使用薰衣草精油可以帮助身体产生胃酸和胆汁、刺激肠道蠕动，普遍认为具有健胃、缓解肠胃症状的作用。