精油按摩

经过高品质，专业的按摩，您感觉令人难以置信的和平，并且身体变得更舒服和有精神。事实证明，这些益处不仅仅是传言。按摩疗法的力量由几十年的科学研究支持。

精油可以瘦身，对身体无害。倒10-20滴精油于掌心抹于腹部，并按摩腹部。腹部按摩并不是简单的揉肚子，选准基本穴位实施按摩，会起到事半功倍的效果，让你可以更自信地露出小蛮腰。

瘦腿精油每天使用一次，先取适量滴于掌心，互搓后涂于腿部，由小腿开始，由下往上涂抹并配合按摩，按摩一般需10-15分钟，按摩后可进行刮痧，先小腿后大腿，由下往上。力度适中即可，每次刮痧后，再用保鲜膜包30-45分钟效果更佳。

你可以找一个盲人做适当的按摩。盲人按摩技术好，价格公道。一般在50元到100元之间，时间2-3小时。

甘菊油蕴含有机薰衣草及有机甘菊，能有效滋润及软化肌肤。由头至脚尖部位，温和地按摩宝宝身体，温暖的按摩有助促进宝宝成长及有安睡作用。还含有丰富的维他命，能有效柔软及保护肌肤，令宝宝身心得到松弛。

在推拿时为减轻摩擦，避免皮肤损伤，提高治疗效果，常使用一些介质，常用的介质主要有滑石粉，爽身粉，姜汁，葱白汁，白酒，鸡蛋清，薄荷水，冬青膏，麻油或者外用药酒等，其中应用了滑石粉，可润滑皮肤，减少皮肤摩擦，保护小儿皮肤的皮肤，一年四季均可使用，是小儿推拿临床当中最常用的一种介质。

揉腹部的正确方法为：仰卧位，以腹部为中心，用自己的手掌，适当加压顺时针方向按摩腹部。每天早晚各1次，每次约10分钟。可促进肠蠕动，保持大便通畅。也可以在起床后排空小便，喝一些凉开水。站立，两脚与肩同宽，身体放松，右手掌心放在右下腹部，左手掌心放在右手背上，从下腹部按摩上提至右季肋部，推向左季肋部，再向下按摩到左下腹部即可。沿顺时针方向反复按摩30～50遍，按摩时无需压力过大，只需轻轻按摩，循序渐进。

首先您要知道精油是天然的成分，是否要清洁面部，主要是与皮肤吸收能力有关的。如果吸收较好，面部不油腻，是不用洗脸的。不过按摩后油大量浮在皮肤表面不完全吸收，需要洗脸，不然会长闭合性粉刺。

做按摩可以让身体得到放松，或者可以让受到损伤的骨骼或肌肉得到改善，这也正是人们喜欢做按摩的原因。还有很多爱美人士利用按摩来瘦腿，而且还会选择用精油来按摩，但是精油按摩腿能瘦腿吗？相比来说，用精油按摩比不用精油会更加有效，这与精油所具有功效有关。