缬草精油治疗睡眠问题和焦虑
缬草是一种自古以来就被使用的草药。缬草精油来自植物的根部,具有浓郁的香味,可描述为木质、泥土或麝香。有些人可能会觉得这种气味令人不快。 缬草被认为含有促进睡眠和镇静神经的化合物。它可以对...
缬草是一种自古以来就被使用的草药。缬草精油来自植物的根部,具有浓郁的香味,可描述为木质、泥土或麝香。有些人可能会觉得这种气味令人不快。 缬草被认为含有促进睡眠和镇静神经的化合物。它可以对...
缬草油是一种具有镇静作用的强大草药,是一种安全有效的全天然疗法,可以治疗睡眠和压力相关的疾病。缬草在亚洲和欧洲的一些地方自然生长,它被用来治疗失眠等睡眠问题--而且科学也支持这一点。