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美容护肤精油配方以及使用方法

使用精油进行护肤和美容是非常流行的一种方式,精油作为一种天然产品减少了化妆品带来的未知,从而可以以比较轻松和自然的方式为我们护肤和美容,本文带来了美容护肤精油配方以及使用方法。

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精油可以护肤吗

尽管精油起源于古代的美容仪式,但它们的受欢迎程度仍在不断飙升——尤其是对于那些寻求天然护肤成分的人来说。许多产品也有大胆的主张:从舒缓干燥皮肤到减少衰老迹象,人们很容易相信这些香薰小瓶是一种护肤(甚至是生命?)万灵药。

然而,在许多情况下,我们有充分的理由保持怀疑。“不要以为所有的精油都对你的皮肤有帮助,”纽约施威格皮肤病学集团的瑞秋·纳扎里安博士说。“坚持使用经过临床研究的可靠的精油,如果有疑问,在使用前咨询你的皮肤科医生。”

换句话说:做好功课。许多精油已被证明对皮肤有益,但重要的是,要在阿甘油或椰子油等基础油中稀释它们,这样它们才可以安全使用。(或者,也可以只使用预先混合在皮肤上的产品,以进一步降低刺激的风险。)也要仔细阅读标签。萨吉自然健康机构的全国教育家梅甘-罗斯·塔尔博特·凯利说:“永远要寻找100%精油的混合物。”“要小心那些不受监管的术语,比如‘全天然’、‘治疗级’和‘香油’。”

美容护肤精油配方以及使用方法

以下是一些使用精油护肤的办法:

油性皮肤护理。1滴桃金娘精油,1滴迷迭香精油,1滴迷迭香精油,1滴薰衣草精油,1滴茶树精油,混合在3汤匙玫瑰果籽油中,按需要涂抹在皮肤上。

头发和头皮配方。将8滴迷迭香精油、4滴柏树精油、4滴薄荷精油和4滴薰衣草精油混合在30毫升荷荷荷荷巴油中。10%的摩洛哥坚果油会增强此配方的效果。

肌膚再生配方。12滴螺旋藻混合精油,6滴胡萝卜籽精油,6滴迷迭香马鞭草精油,混合在15毫升玫瑰果籽和塔玛努精油中(50/50混合)。

油性/青春期/问题皮肤护理:2滴迷迭香精油、6滴薰衣草精油、6滴茶树精油混合在1汤匙椰子油中,根据需要局部涂抹。

腿部循环配方。将2滴蓍草精油,2滴柏树精油,2滴玫瑰天竺葵精油,2滴罗马洋甘菊精油混合在1/2盎司的载体油中,点在患处。

干性皮肤护理:8滴玫瑰精油,4滴檀香精油,4滴香根草精油,在15毫升的摩洛哥坚果油或辐射焕彩精华液中滴入8滴。

指甲清透混合液:8滴茶树精油,8滴薰衣草精油,4滴乳香精油,在30毫升荷荷荷荷巴油中加入4滴乳香-Myrhh精油,涂抹于患处。

足部和脚后跟混合剂:6滴胡萝卜籽精油,6滴罗马洋甘菊精油,15毫升荷荷荷荷巴油,睡前使用。

油性皮肤配方:将6滴胡萝卜籽精油和6滴罗马洋甘菊精油混合在15毫升荷荷荷荷巴油中,在睡前使用。将7滴柏树精油与5滴玫瑰天竺葵精油和2滴罗马洋甘菊精油混合在1盎司荷荷荷荷巴油中。

肌肤配方(成熟肌肤):7滴Cistus精華油,4滴Hilichrysum混合精華油,4滴乳香-沒藥共蒸餾精華油和2滴羅馬洋甘菊精華油混合在1盎司玫瑰果籽油中。

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妊娠纹护理。6滴Clementine Zeste 精油,10滴Helichrysum Blend 精油,3滴 Lavender 精油,3滴Neroli 精油,15ml玫瑰果籽油和Tamanu载体油。使用后避免阳光直射(即使稀释后也要避免在阳光下曝晒)。

补水面霜。4滴广藿香精油、4滴迷迭香精油、2滴檀香精油和2滴柏树精油,混合在2盎司的玫瑰水醇中。

清爽脚趾甲浸泡:将6滴Palmarosa精油、3滴柠檬草精油、3滴广藿香精油和2滴茶树精油混合在温热的足浴中。

受伤的皮肤护理:2滴罗马洋甘菊精油,3滴混合在一盎司玫瑰果籽油种子油或你喜欢的其他载体油中,根据需要轻轻擦拭。

皮肤修复配方。4滴薰衣草精油、4滴螺旋藻混合精油和2滴玫瑰精油混合在15毫升芦荟凝胶中。

脂肪团盐磨砂膏:将5滴柏树精油与7滴葡萄柚精油和3滴广藿香精油混合在1杯海盐和1/2杯荷荷荷荷巴油中,混合在一起,制成美妙的排毒盐磨砂膏。使用后避免在阳光下直接照射(即使稀释后也要避免暴露在阳光下)。

活化面霜:8滴胡萝卜籽精华油,4滴野生采摘的金缕梅精华油,2滴皇家夏威夷檀香精华油,2滴乳香精华油和5滴维他命E油,混合在15毫升的荷荷荷荷巴油中。稀释10%的玫瑰果籽精油或塔玛努载体油,可增强此配方的功效。

脂肪团:6滴葡萄柚精油,2滴柏树精油,2滴迷迭香精油和4滴柠檬精油,混合在15毫升葡萄籽油中。

混合型面霜:3滴依兰精油,3滴玫瑰天竺葵精油,混合在1/2盎司的保湿霜中。

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副作用和禁忌

这些油的某些成分确实对皮肤有益。例如,他们中的许多都是强效抗氧化剂的丰富来源,如咖啡酸和迷迭香酸(还有许多其他的)。另一些含有抗菌成分,可以防止真菌、酵母和其他表面问题引起的皮肤问题。

听起来不错,对吧?但从长远来看,这对皮肤不好,因为大多数化合物也会对皮肤造成严重的刺激和损害。常见的例子包括芳香成分,如柠檬烯,香茅醇,丁香酚和芳樟醇,都存在于许多芳香植物油中。

有研究表明,迷迭香、柠檬草、百里香、肉桂、香茅和茶树油等精油对痤疮皮肤有帮助。但它们也会引起严重的刺激,而且还没有被证明像治疗痤疮的黄金标准活性成分过氧化苯甲酰(研究表明它甚至可以减少红肿!)那么有效。

就用于老化皮肤的精油而言,没有任何一种精油能够成功地处理皱纹、褐色斑点、紧致度下降,或解决去死皮的需求,尤其是与数百种有益的、无气味的植物提取物和维生素相比,它们没有刺激皮肤的风险。

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