基础精油的功效与用法

基础油可以单独使用，也可作为皮肤保养的用油，容易被人体吸收，因此在芳香疗法中被当作稀释精油的主要媒介。挑选市面上按摩油或精油保养油时，要留意产品成份和浓度，建议可选择有品质保证和自己信任的安心品牌使用。

什么是基础精油

基础精油是是一种很好的精油种类，一提到基础精油，一般人都会直接的联想到甜杏仁油、荷荷芭油、小麦胚芽油、葡萄籽油等。 但是对于一些特殊用基础油如果玫瑰籽油、月见草油、金盏花油就较无概念，然而许多专业的芳疗师都会使用这些植物油帮助使用者解决一些皮肤、头皮问题甚至美白、防皱等。

基础精油的功效

精油，又被称为西方的草药，较广为熟知的功效，不外乎舒缓情绪、振奋精神等偏向心理层面用途，有些特定的精油也可以应在在日常生活中，作为空间净化、居家清洁的用途。

花瓣中的精油，可吸引对自己有益的昆虫靠近，同时也能避免对自己有害的昆虫接近，我们也可以多加利用这种精油的特点来帮助驱逐害虫、打造安心的居家空间。

最近几年，在追求天然养生的主流趋势下，「芳香疗法(Aromatherapy)，简称芳疗」也被广为熟知。芳疗，也可以说是一种自然疗法，是指藉由精油等植物所提供的天然能量，来达到舒缓压力、增进身心灵健康与保健的目的。

基础精油的用法

1.基础油通常用于稀释纯精油，由于纯精油的浓度很高，直接涂抹会灼伤皮肤，所以需要和基础油调和后才能进行按摩使用。基础油可以协助精油被皮肤所吸收，在按摩的过程中起到滋养皮肤于润滑的功能。基础油还有理疗的效果。

2.荷荷芭油的作用除了可以供给皮肤所需要的营养成分，而且对于皮肤也有一定得理疗效果。一般在使用完乳液之后，当做一种面霜来使用。

3.基础精油也分很多种产品，根据不同的精油来搭配不同的乳液。混合性肌肤一般使用补水保湿的乳液来保证皮肤的正常需求。

精油要如何保存呢？

1.保存于深色玻璃瓶内。

2.避免阳光照射及温度剧烈变化。

3.避免孩童、宠物接触拿取。

4.存放在通风阴凉处，但避免存放于冰箱中。

精油使用注意事项

1.浓度过高的精油不建议直接涂抹于身体肌肤，应以按摩油稀释。

2.即使已经稀释过，使用前先做皮肤测试，以免过敏。

3.纯精油或按摩油都不能直接接触眼睛黏膜与眼球。

4.建议不可任意内服，避免对肝肾造成负担，或须经由专家指示。

5.柠檬等柑橘果皮类萃取精油浓度过高具有光敏性，使用后应避免接受阳光照射。

6.婴幼儿、孕哺妇、气喘患者、肝肾病人、癫痫患者、癌症患者，须经由专业人士指导下使用。