黑胡椒精油(黑胡椒精油的功效与用法)
黑胡椒精油是一种非常实用的精油，它的抗菌特性有助于缓解喉咙痛，它的温暖气味可以用来缓解充血。黑胡椒可以帮助消化，也有助于关节炎疼痛，肌肉酸痛和血液循环。在2022疫情的今天，为了缓解心情压力，别忘了加几滴柠檬或薰衣草来增加香味。
黑胡椒精油是什么
黑胡椒不仅仅是一种厨房香料。事实上，黑胡椒富含维生素、抗氧化剂和有益健康的成分。这使它成为完美的精油。
不过，什么是黑胡椒精油?它是如何制成的?
黑胡椒精油来自黑胡椒植物黑胡椒。这种植物被采收，然后被榨成精油。很多零售商都在卖这款产品，你可以在DIY沐浴和美容产品中使用黑胡椒精华。
黑胡椒精油的功效与作用
有时候很难真正放松下来，但在黑胡椒油的作用下，你会很快放松下来。
当你使用黑胡椒精油时，这只是你能享受到的一个可爱的好处，还有很多:
1. 增加能量水平
黑胡椒可以帮助你在漫长的一天后振作起来。或者让你准备好开始你的早晨!这是因为黑胡椒精油有一种强烈的气味，可以唤醒你。
所以，如果你注意到你的能量水平很低，或者你想减少咖啡因的摄入，试着使用这种精油。如果你感到疲惫，它绝对可以让你感觉更有活力和警觉。
2. 改善血液循环
黑胡椒油在局部应用时对循环很好。最好先将油稀释后，再用载体油或无味的乳液涂抹。要自制身体油，只需在荷荷巴油中加入几滴精油。
将混合物涂抹在皮肤上，促进血液流动。这是一种很好的精油，可以加入按摩油中。
3.促进放松
我们都在寻找放松的方式，尤其是在疫情期间!幸运的是，黑胡椒精油可以帮助解决这个问题。
黑胡椒的味道让你的身体回到中心，帮助你的头脑变得清晰。这有助于放松。此外，用这种油进行身体按摩也特别放松。
4. 减少焦虑
黑胡椒精油不仅能放松身体，还能帮助减少焦虑感。这种辛辣的精油并不能治愈精神疾病。然而，当你感到高度焦虑时，它可以有效地帮助你平静下来。
用黑胡椒驱散过去的焦虑，增强你的自信。在香薰扩散器中加入几滴黑胡椒精油和薰衣草，享受镇静的好处!
5. 温暖身体
如果你的手感觉又冷又干，我强烈建议你在皮肤上滴几滴稀释的黑胡椒精油。这种精油的暖化效应可不是闹着玩的。你甚至可以在出门到寒冷的冬季空气中之前把它穿在脚后跟上。
6. 摆脱身体疼痛
黑胡椒精油的暖身作用有助于消除身体的疼痛。特别是，这种精油具有镇痛特性，对摆脱肌肉酸痛和关节疼痛很有用。当你把这种油擦到身体上时，你几乎会立即感到缓解。
黑胡椒精油的抗炎特性也有助于减少疼痛和身体疼痛。你甚至可以用这种油减少关节炎疼痛的症状。
7. 改善消化问题
黑胡椒可用于消化系统疾病，如恶心、胀气、胃不舒服。在食谱部分查看我们简单的DIY腹部不适滚筒配方。
8. 净化性能
除了把这种油擦在皮肤上按摩，你还可以用黑胡椒精油来净化皮肤。这种油有强大的抗菌性能，使它很好地骑在你的皮肤上的细菌，污垢，毒素和其他类型的杂质。特别是如果你想打开你的毛孔，这是一种很好的精油。
黑胡椒精油的使用方法
黑胡椒精油的使用方法有很多种。我会讲一下这种油的一些局部和芳香用途。这样你就知道如何在生活中使用黑胡椒精油了!
1.局部使用黑胡椒油
最好总是稀释黑胡椒精油。它提供了温暖的感觉，可以相当强烈，如果你使用黑胡椒精油纯(未稀释)。
我建议使用荷荷巴油或甜杏仁油等载体油。椰子油也是一个不错的选择，你可以使用分馏椰子油或初榨椰子油。
把油稀释后，就可以涂在皮肤上了。你甚至可以把油放在敷布上，帮助缓解特定部位的疼痛或紧张。
2.黑胡椒油的芳香用途
吸入黑胡椒精油可以刺激你的大脑，在早上或任何你需要恢复活力的时候唤醒你。
像许多其他受欢迎的精油，黑胡椒精油可以放入芳香扩散器。虽然我通常不扩散黑胡椒本身，它可以增加香料和温暖任何精油扩散混合。
扩散器有助于使精油形成薄雾。这样，黑胡椒的治疗和放松特性就会通过鼻子得到吸收。
散发黑胡椒精油有很多好处。但我将在后面的文章中讨论这些好处。这是一个扩散混合黑胡椒尝试。
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黑胡椒精油的配方
1.室内消毒杀菌的喷剂：尤加利3d + 黑胡椒1d + 松针1d + 佛手柑2d加入30cc的水于喷头瓶中。在室内喷洒有助于净化空气，消除室内的尘螨，减低过敏原。让呼吸更顺畅的协同作用：黑胡椒8d + 薰衣草28d + 尤加利20d。
2.气喘病患的按摩油配方：以深深的吸气再慢慢的吐气（吐气要比吸气长），反覆进行2-3分钟，藉由精油的吸入加上呼吸动作。
薰衣草16d + 黑胡椒3d + 尤加利3d + 依兰依兰3d + 25cc的基底油，按摩患者的胸前与颈部，作为气喘日常保健的按摩油。
3.帮助消化的按摩油配方：黑胡椒3d+茴香2d+5cc的基底油，用于肚脐与胸骨之间的按摩，有助于帮助消化。
黑胡椒精油多少钱一瓶
精油作为一种非药品本身又拥有着良好的功效，所以它的价格是相对较高的，而黑胡椒精油又不同于我们平时常用的精油，在我国的产量较少，而且效果也更加好，所以它的价格更贵一些。
常见的黑胡椒精油品牌有意大利先施、薇薇秘密、汉芳、澳柏兰姿等，意大利先施的价格相对昂贵，10毫升装的黑胡椒精油大概需要350元左右；汉芳的价格相对便宜一些，10毫升装的大约在100元左右，其他品牌的黑胡椒精油价格在100-300元不等，大家可以根据个人的喜好选择自己喜爱的精油（来源：妈妈网）。
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黑胡椒精油用在哪些部位
① 宫寒、手脚冰冷、体质虚寒：热干毛巾来回搓下腹部、下背部5分钟后，2滴黑胡椒稀释于椰子油中，涂抹于下腹部、下腹两侧；脚心各涂抹1滴，一天2-3次（搭配生姜效果更佳）。
② 痢疾、腹泻、腹绞痛、便秘：1滴各涂抹于胃部、腹部，1滴放入胶囊或温水中内服，1滴稀释于椰子油中，涂抹于尾椎部位，一天2-3次（搭配乐活复方效果更佳）。
③ 风湿性关节炎、关节痛、肌肉僵硬：1滴涂抹于患部，2滴稀释于椰子油中涂抹按摩于脊椎，一天2-3次（搭配芳香调理效果更佳）。
④ 低血压：黑胡椒1滴、野橘4滴涂抹于前臂、脚底或薰香吸嗅(可搭配快乐鼠尾草、迷迭香)。
⑤ 缺乏食欲、增强能量：黑胡椒2滴、柠檬2滴香薰吸嗅（可搭配生姜）。
黑胡椒精油的副作用禁忌
孕妇于烹调时加入一些黑胡椒或白胡椒都是可以的，但如果大量食用黑胡椒可能有流产的风险，另外，请避免将胡椒涂于皮肤，对于怀孕时使用胡椒尚无足够的研究证实其安全性，同时若正在哺乳的妇女，亦建议限制胡椒的摄取量。
使用黑胡椒可能导致以下副作用：
- 接触眼睛，恐刺激眼睛导致红肿
- 过敏反应
- 微弱致癌反应
- 儿童大量服用黑胡椒可能引起睡眠呼吸中止症(Apnea)
并非每个人都会发生副作用，且每个人会发生的副作用反应各有不同，若对副作用有任何疑虑，欢迎咨询医师。
