玫瑰精油放松、缓解焦虑和抑郁

玫瑰精油( Rosa damascena )的好处之一是它非常安抚情绪的心脏，也许是仅次于薰衣草的第二大流行精油，用于缓解焦虑和抑郁，帮助缓解惊恐发作、悲伤和震惊。

在伊朗红新月医学杂志上首次发表的对怀孕女性的研究中 ，一组女性接受了 10 分钟的吸入玫瑰精油足浴，另一组女性接受了 10 分钟的温水足浴，并将它们与对照组进行比较。研究结果表明，“芳香疗法和足浴可减少未产女性活跃期的焦虑”。

玫瑰精油被称为精油皇后。玫瑰精油的主要作用有：

第一，它对我们的肌肤有一个明显的护肤作用，可以使我们的肌肤白嫩，这是它具有的美容养颜的作用。

第二，它还能够调整女性的内分泌，滋养子宫，缓解痛经，改善性冷淡，或者是更年期不适的一些症状，所以是女性比较天然的保健品。

第三，玫瑰精油，广泛用于美容美体，食品烟草，香水和化妆品当中的一种调香剂，它有一个预防传染病的功效。

第四，它还能够治疗一些皮肤的疾病，调节内分泌，它天然的芳味，经过嗅觉神经，进入人体以后，使人感到精神舒适，愉悦惬意，缓解焦虑，抑郁，缓解压力，促进睡眠等等。所以玫瑰精油，它有很多的保健作用，被广泛用于咱们保健的这种治疗，或者是亚健康治疗当中。