季节性过敏影响数百万人,在春季或秋季开始、夏季甚至冬季都可能出现季节性过敏。相反,它们可能是持续一年的慢性过敏症状。过敏可由一系列过敏原引发,如灰尘、霉菌、花粉、食物、皮屑、昆虫叮咬、特定材料等。它们通常与炎症、瘙痒、发红、打喷嚏、咳嗽、充血、流鼻涕、眼睛发痒和流泪、头痛、恶心、头晕和呼吸困难有关。过敏也可能发生在局部,如荨麻疹、湿疹或皮炎。
虽然过敏没有任何治疗方法,但有一些方法可以帮助控制过敏症状,精油可以缓解过敏症状,补充传统的过敏治疗。精油一年四季都很有价值,不仅因为它们的香味——尤其是那些明亮、愉悦、提神的香味——还因为它们的抗菌特性,许多人都认为它有助于缓解季节性的不适。此外,它们中的许多被认为有助于缓解僵硬、身体疼痛和可能出现的痉挛。
治疗季节性过敏的常用精油包括柑橘类精油,据说柑橘类精油有镇定作用,能提升精神状态,从而有助于减轻身体痛苦带来的情绪压力。具有降温作用的油,如桉树油和薄荷油,通常被用来治疗其他常见的过敏症状,因为它们具有澄清、祛痰、提神、抗菌和消炎的作用,被认为可以减轻呼吸不适和身体疼痛。
以下列出的精油可能有助于营造一个更有利于身心健康的环境,在这种环境中,精神会感到清新和振奋,免疫力也会得到支持或增强。一些精油也被认为有助于帮助身体排除毒素。继续往下读,你会发现适合季节性过敏患者的精油。
虽然个别精油的使用传统的经典应用方式,他们的有益的属性是已知高度时结合使用一个或多个其他有益的精油,它可以帮助补充的积极影响——鼓励个人实验!最后的混合会散发出一种不同于原始油本身的气味,但结果的效果无疑会增强。NDA还提供以下由100%纯精油组成的即食混合物。这些混合油也被称为协同混合油,含有能使人精力充沛、振奋、提神的油,并支持免疫功能,以应对各种季节性症状,包括身体和情绪:
即使不是全部,也有几种油被认为可以改善情绪,促进休息和放松呼吸,消除引起过敏的细菌,以及缓解疼痛、炎症和刺激。它们可以被扩散,在温水中稀释,用于制造房间或织物清新剂,加入蜡烛配方中,作为个人气味或身体喷雾使用,或添加到按摩油混合物中,以及其他各种应用。