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精油功效

精油广泛用于芳香疗法和各种传统药物。由于精油对健康的诸多益处，越来越多的科学界开始探索精油用于治疗各种疾病，包括癌症、艾滋病、哮喘、支气管炎、心脏病等等。有超过90种精油，每一种都对健康有益。大多数精油在功能和气味方面与其他精油混合得很好，这使得草药医生可以准备大量的芳香精油组合。

以下是目前被广泛使用或研究的精油清单。这些油大部分是相当强的性质，如果不采取适当的方式和剂量，可以造成副作用。此外，它们的个别效益是可变的，所以你应该咨询医生之前使用这些油，无论是内部或局部。草药的好处也在一个单独的页面上提供了更多的细节，所以你可以随意点击任何一种精油来了解它对健康的好处。

不同的精油有不同的功效，有些可以帮助你更好地舒缓心情，而有些精油则具有呵护皮肤的功效。这个页面（39精油网）帮助你更好地了解不同精油的功效与作用，我们甚至还提供了一些精油的副作用信息，防止精油损坏你的身体健康。

玫瑰精油的功效

玫瑰精油的功效

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玫瑰精油的功效1 玫瑰精油3大功效：调节贺尔蒙、纾压、芳香 调节女性荷尔蒙：玫瑰精油是很好的荷尔蒙补充剂，适合女性在生理期及更年期时使用，有助于缓解经前紧张的情绪、舒缓生理痛、改善更年期障碍。 纾 …

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精油有什么作用

精油有什么作用

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精油有什么作用1 1.精油的作用： 精油对于所有人来说，都是非常好的卸妆产品，既能有效清除空气中的污垢和灰尘，又能全面的护理肌肤。 2.精油带来的好处。 一般情况下，先把精油倒在手心，稍微热一下，然后涂抹于皮

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快乐鼠尾草精油的功效与作用 (快乐鼠尾草精油的功效与作用及禁忌)

快乐鼠尾草精油的功效与作用(快乐鼠尾草精油的功效与作用及禁忌)

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快乐鼠尾草精油的功效与作用 快乐鼠尾草的英文名Clary源于拉丁文Clarus，具有“清澈、明亮”之意，是一种可以明亮双眸的草药。正如它的名字那样，快乐鼠尾草精油在情绪提升方面，确有令人感到幸福、快乐的功效。当然，

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快乐鼠尾草精油

快乐鼠尾草精油全指南：从荷尔蒙调节到压力管理，你需要知道的功效与禁忌

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快乐鼠尾草（Clary Sage），被誉为芳香疗法界的“女性守护神”。与普通鼠尾草不同，它并不含具有神经毒性的侧柏酮，而是富含具有镇静作用的酯类。它最著名的用途是调节女性荷尔蒙平衡（缓解经痛、PMS及更年期症状）以及其独特的“致幻般”的放松效果。然而，它的使用禁忌也极为特殊：严禁与酒精同用，且孕期需格外谨慎。本文将从科学视角深入解析其成分、功效及安全指南。

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黑胡椒精油是从黑胡椒（Piper nigrum）未成熟果实中提取的挥发性精油

黑胡椒精油全指南：温暖身心的“香料之王”，功效、用法与安全风险详解

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黑胡椒精油是从黑胡椒（Piper nigrum）未成熟果实中提取的挥发性精油，以辛辣温暖的香气著称，在芳香疗法中常用于促进血液循环、缓解肌肉酸痛和辅助消化。多数研究显示，它具有一定的抗氧化、抗菌和镇痛潜力，但人体临床证据仍有限，主要依赖传统经验和初步实验。正确稀释使用一般安全，但皮肤刺激风险存在，孕妇、儿童及敏感人群需特别谨慎。

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