精油使用方法

杜仲精油的功效与作用有哪些呢？杜仲精油对新成代谢、呼吸系统等方面都是有一定好处的。一般我们最常用的方法就是按摩法。

荷荷巴精油是一种天然的皮肤调理剂，可以帮助调节我们皮肤的皮脂水平。它还可以预防伤口感染和促进头发健康，了解更多荷荷巴精油的功效与作用。

丝柏精油（Cypress Essential Oil）被誉为芳香疗法界的“疏通大师”与“收敛之王”。它萃取自地中海柏木（Cupressus sempervirens）的针叶与球果，核心成分为α-蒎烯。除了标志性的清新木质香气外，它在科学上被证实具有强大的收敛血管、促进淋巴循环及抗痉攣能力。对于久坐办公室导致的腿部浮肿、静脉曲張初期以及呼吸道不适有显著改善作用。

薄荷精油有很多功效与作用，薄荷精油不仅能使您呼吸清新，还可以用于舒缓恶心和其他胃部疾病，使感觉振作起来，并为过度劳累的肌肉降温。

肉桂精油（Cinnamon Essential Oil）常被誉为芳香疗法界的“发热机”和强力杀菌剂。作为一种拥有数千年历史的香料提取物，它在现代被广泛用于空间净化、提振情绪及辅助代谢。然而，它也是芳疗界公认的“红线精油”——由于含有极高浓度的肉桂醛（Cinnamaldehyde）或丁香酚（Eugenol），它极易灼伤皮肤。