马郁兰精油 - 39精油网

马郁兰精油是什么_普通人如何使用马郁兰精油

马郁兰精油 / 2025年4月9日

马郁兰精油是从马郁兰植物中提取的挥发性芳香化合物，气味温暖、微辛、带有草本气息。它在香薰疗法中常被用于促进放松、缓解压力和改善睡眠质量。

甜马郁兰是一种原产于地中海的草本植物，现在世界许多地方都有种植。精油是从植物的花中提取的。一个2017年回顾可信来源注意到甜马郁兰已在传统医学中用于治疗紧张。然而，几乎没有科学证据支持其对焦虑的有效性。

喜欢草本香味？非常有限的证据表明，在整个周期的大部分时间（从上一次月经结束到下一次月经开始），将薰衣草、快乐鼠尾草和马郁兰混合精油按摩到下腹部可以帮助缓解痉挛。一个小组在 2012 年 5 月的《妇产科研究杂

马郁兰精油 / 2020年3月4日

马郁兰精油的功效与作用可归因于它的镇痛、抗痉挛、壮阳、防腐、抗病毒和杀菌的特性。它还作为一种发汗，助消化，和利尿剂。

虽然很多人不考虑使用精油来治疗便秘，但精油对提高消化效率和改善肠道整体健康非常有效。使用精油治疗便秘是有效的。