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美国生物化学和分子生物学学会发表的一项研究表明，百里香、丁香、丁香酚和薄荷等精油被证明有助于消炎。

百里香可以将体内的炎症酶降低75%。丁香中含有一种叫做丁香酚的成分，可以增加血液流向某个区域，并在涂抹时产生温暖、舒缓的感觉。薄荷的作用正好相反，因为薄荷醇含量高，它对发炎部位有降温作用。