精油副作用与禁忌

薰衣草精油可能对某些人造成皮肤刺激或过敏反应。如果使用薰衣草后出现恶心、呕吐或头痛，请立即停止使用。

长期口服柠檬精油的危害在于肠胃出现的副作用，任何一种精油，哪怕是明确可以口服的，也不能长期大量的服用，只能当做是一种微量摄入的营养补充。

当归精油使用禁忌很多，要切记一定不可经常太高剂量使用，想达到疗效，通常都要低剂量，并持续一段时间，这样调理身体机能的效果是最好的。平时使用，浓度还是以3-5%为宜，较危险的精油，则以不超过3%为准。

人们通常认为精油是安全的，因为它们是天然的。虽然丝柏精油有广泛的好处，但如果误用，可能会有危险，请阅读本文中的副作用和注意事项。

按摩用的精油是什么油？就是植物中提取出来的油，相对而言浓度非常高，所以可以用做芳香、按摩等用途。

精油对男性的危害几乎没有，除非你故意使用错误的方法，或者无视“安全使用方法”，就直接使用精油进行自己想象中的用法，这个时候可能会造成一定的副作用。

一些精油可能会导致癫痫病的发作，所以在填充雾化器或设置芳香疗法之前要小心。

薰衣草油一般使用起来非常安全。然而，薰衣草精油的专家告诫不要做以下事情，本文提供了薰衣草精油3个副作用和禁忌。

茉莉精油的功效在之前的文章已经介绍过了，包括防止抑郁、杀菌防腐、壮阳、防止痉挛等等，但是只关注这种精油的功效还不够，我们同时也要知道茉莉精油的禁忌、副作用和注意事项。