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使用精油和泻盐泡脚:配方和使用方法

添加泻盐和精油到你的日常生活大大提高你的护肤和泡脚养生方案。如果你不知道从哪里开始,这里有一些将有机精油和泻盐融入日常生活的小贴士:

鸡蛋花精油

清洁脚泡

这种精油足部浸泡液对清洁足部非常有效,有助于防止足溃疡、感染和炎症。你需要:

  • 一杯死海盐或普通泻盐
  • 2滴薰衣草精油
  • 滴2滴茶树精油
  • 滴2滴桉树精油
  • 2滴洋甘菊精油

这种混合物可以做大约7次足部精油浸泡,所以它足够每天使用一个星期。

当你准备使用,倒热水到一个足浴缸,然后在水中混合一汤匙的油混合物。把脚浸在水里,浸泡15到20分钟。

抗菌足粉

脚粉是很好的,因为它可以让你的脚凉爽,吸收过多的汗水。虽然你可以用任何一种吸收性粉末来混合,比如白粘土,玉米淀粉,或箭根粉,但我们喜欢用小苏打,因为它不贵,而且通常是餐具室用品。

对于粉末,你需要:

  • 3汤匙吸收粉
  • 3滴茶树精油
  • 3滴迷迭香精油

把油和粉末混合,确保完全混合。在你穿鞋之前,把粉撒在你的脚上,也可以在你的袜子里撒一点粉,让你的脚一整天都凉爽干燥。

消炎足部油

此油混合温和舒缓瘙痒,刺激,开裂和干燥的脚

对于混合,你需要:

  • 滴6滴洋甘菊精油
  • 滴6滴茶树精油
  • 4滴薰衣草精油
  • 2汤匙特级初榨橄榄油

将所有的原料混合在一起,并将混合物储存在一个玻璃瓶中。当你的脚需要一点薄层色谱时,在穿袜子之前轻轻地将混合物涂在脚上。

茶树油和泻盐泡脚

就像在浴缸里浸泡全身一样,泡脚的目标只是你的脚。

浸泡的方法是,在足部的温水中加入一杯泻盐,然后将脚泡在这种溶液中至少20分钟。适当地擦干你的脚,然后用两滴薄荷精油混合在你最喜欢的脚香膏中轻轻按摩它们,让它们一整天都凉爽清爽。

如果你时间不够,或者你不喜欢自己动手做菜谱,有第四个解决方案,那就是金山美茶树油脚泡泻盐。

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